天气热宝宝没胃口？学会这款辅食面连吃2份
创始人
2025-10-10 22:12:12
0次
【吃素食能让孩子和普通孩子一样聪明吗？】
必须可以！
夏天来了，带宝宝煮一份属于夏天的青酱意面?
加入核桃油、松子仁的青酱，可以给宝宝补充大脑发育必需的欧米茄-3脂肪酸，
罗勒叶更是醒脑开胃的不二法宝。
对了，这次的意面，我选的是字母意面，边吃还能边学ABC哦
【青酱意面】
材料：
a青酱：罗勒叶50克，松子20克，核桃油20g，大蒜2瓣，盐适量（1岁后可加入）
b意面：字母意面30克，豆腐20克，西兰花15克，胡萝卜15克
做法：
1，把材料a青酱全部材料放入破壁机，打成泥糊，备用
2，材料b意面的面放入水中煮3分钟3，材料b意面的蔬菜切成小块，放入面中一起煮4-5分钟4，取一个小炒锅，加入一勺青酱，小火炒香，关火5，放入煮好的面和蔬菜，拌匀即可tips：
1，做好的青酱可以放到辅食盒分装冷冻，吃的时候加热即可
2，蔬菜的选择不限，也可以加入鱼肉或者鸡肉，做成肉面
3，宝宝2岁以上了，撒一点帕玛森奶酪碎在面上也很好吃
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