做到这四点，追奶不花钱_生活宝典

创始人

2025-10-12 18:11:20

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产后39天，7分钟吸奶100ml 做到这四点，追奶不花钱产后的前三天孩子基本吃的是奶粉，母乳一天只能吃饱两三次。

母乳不够吃做母亲其实很自责，但是让人发飙的是碎嘴子婆婆竟然说我没奶，还长着那么小的奶头，孩子吃不上，硬让我坐起来给孩子喂奶，没有也喂，半夜也得喂。

产后的前些天人是很虚弱的，而且侧切的伤口疼，怎么坐都不对劲，腰也疼。

我当时真想叫她滚。

第三天开始有奶，但还是不够吃，一直混合喂养，直到半个月才没吃奶粉，孩子勉强够吃。做到这四点，追奶不花钱最近孩子一夜只吃一次，晚上胀得疼，三个多小时就起来把多余的奶吸出来，一次七八分钟单边就可以吸出100ml左右。

抖音上各种追奶的，加了微信都是卖催奶汤的。

1️⃣后来每次孩子吃完奶我就喝差不多200ml的温开水，小口慢喝，真管用，反正对我是管用。

2️⃣还有红豆水也很下奶，但是建议在产后恶露排完以后再喝。

3️⃣让孩子多吸也很重要。

4️⃣最后就是睡好觉，休息好比啥下奶的都强。做到这四点，追奶不花钱这些都是在我个人身上灵验，不一定适用所有人。

我不喜欢喝汤，特别是各种肉汤更讨厌，月子里被迫喝了那么多肉汤也不见下奶，反而容易堵奶，还长肉。