健脾养胃的手指食物～火龙果山药蒸糕8+
创始人
2025-10-13 17:41:05
0次
ᙏ̤̫͚ ：ʜɪ. ◡̈?
嗨美妈好啊，好久不见，秋天脾胃虚弱的宝宝可以多吃山药哦，今天就分享一个山药的手指食物～松饼?
?手指食物顾名思义，就是宝宝可以用手抓着或者捏着吃的食物；
?一般来说，宝宝八个月左右，就开始对吃的食物感兴趣，而且宝宝会非常喜欢去抓握食物，这个时候如果妈妈给宝宝一些食物让宝宝自由抓取，那宝宝会非常开心的
?制作手指食物有两个方面需要注意：
1⃣软烂程度2⃣易抓握程度
我们要根据宝宝的咀嚼和抓握能力逐渐过渡
?食材：
红心火龙果适量，山药100克，聪明鸡蛋一个，宝宝辅食油适量
?做法：
1⃣100克山药去皮切块放入料理机，加一个鸡蛋?
2⃣搅打3分钟，时间一定要打够3分钟不要偷懒哦3⃣模具刷一层宝宝油，倒入打好的糊糊4⃣盖好模具盖子，上锅蒸15分钟闷5分钟没有模具的也可以用蒸碗蒸，蒸好切块无需发面做出来还特别松软，麻麻们快get起来吧[嘿哈]
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