【宝宝辅食】蒸水蛋小妙招，蒸出美味果冻蛋_生活宝典

创始人

2025-10-15 08:11:34

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【宝宝辅食】蒸水蛋小妙招，蒸出美味果冻蛋 ?蒸水蛋，又名鸡蛋羹，这道辅食营养美味，特别适合刚添加辅食的宝宝食用。

?据说只要当了妈，从此无厨渣。

因为曈宝很喜欢吃蒸水蛋，我也认真研究了怎样蒸的水蛋嫩滑好吃，就像果冻一样，不会老。

㊙️完美水蒸蛋技巧如下，分享给大家。

☑️?：水=1：1.5，大概是1个?，加3次半个蛋壳的水

⚠️宝宝刚开始添加辅食建议只食用蛋黄，（美国儿科医生协会建议宝宝1岁后再添加蛋白），比例大概是2个蛋黄，加5次半个蛋壳的水

☑️水开后，再把装着蛋液的容器放入蒸锅蒸

☑️使用带盖蒸蛋碗或保鲜膜扎眼蒸，避免水蒸气滴入蛋液中

☑️小火蒸8分钟后关火焖5分钟

☑️水蛋蒸好后再加辅食油

. 【宝宝辅食】蒸水蛋小妙招，蒸出美味果冻蛋蒸水蛋具体做法见图，掌握以上技巧，手残党也能一次成功，赶快试起来吧。

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