很多妈妈不知道奶酪怎么给宝宝吃才好,尤其是干酪,其实很简单呀,奶酪食物集合分享给大家~?️番茄芝士烩面?️
1⃣️番茄去皮切碎、洋葱切碎,面煮熟,捞出控干水备用
2⃣️将番茄翻炒出沙,再加入洋葱炒熟
3⃣️加入番茄酱翻炒,再加入面翻炒,最后加入奶酪炒至奶酪融化
⚠️一岁以上宝宝可加少量盐?️土豆披萨?️
1⃣️土豆切片上锅蒸熟,虾仁去虾头虾壳虾线,虾尾留下备用,虾肉切丁用柠檬腌制半小时,奶酪切碎备用
2⃣️蔬菜切成小粒,焯水;土豆片上刷一层番茄酱,放上一层奶酪碎,再放蔬菜粒和虾仁,再盖一层奶酪碎
3⃣️平底锅小火煎制乳酪融化⚠️土豆片不要切太薄;一岁以上可加少量盐
?️苹果山药芝心球
1⃣️山药切薄片上锅蒸熟,碾成泥;苹果切小丁后拌入山药泥;芝士切碎备用
2⃣️加适量玉米淀粉或者面粉搅拌均匀,加入量以山药泥能塑形为准
3⃣️用山药泥包裹住芝士碎,上锅小火煎制芝心融化(3分钟左右)
⚠️煎山药球的时候用铲子稍微波动一下,以免粘底?️紫薯乳酪小饼?️
1⃣️紫薯蒸熟碾成泥;奶酪切碎
2⃣️加入牛奶和面粉或者玉米淀粉,少量多次添加,添加量以紫薯泥能塑形为准
3⃣️用紫薯泥包裹住奶酪碎,压成小饼,撒上黑芝麻,小火煎制奶酪融化(大概三分钟左右)
⚠️煎紫薯饼时用铲子轻轻波动,以免粘底?️土豆芝士虾球?️
1⃣️虾去虾头虾壳虾线,切成小丁,用柠檬片腌制半小时,虾尾留下备用;土豆蒸熟压成泥,奶酪切碎
2⃣️将虾丁和虾尾煮熟,和奶酪碎一起拌入土豆泥
3⃣️将土豆泥揉成小球,平底锅小火煎制奶酪融化(约3分钟左右),插上虾尾
⚠️煎土豆球过程中用铲子轻轻波动,以免粘底;一岁以上宝宝土豆泥中可加少量盐?️芝士玉米烙?️
1⃣️玉米煮熟后切下玉米粒,奶酪切碎
2⃣️玉米粒中加入鸡蛋和适量玉米淀粉搅拌均匀
3⃣️将拌好的玉米粒摊成一个个小玉米饼,表面撒上奶酪,待玉米饼成型、奶酪融化后出锅
⚠️蛋白过敏的宝宝可只加蛋黄