满分宝妈+秋冬季让孩子多吃莲藕，健脾消胃好处多_生活宝典

创始人

2025-10-15 15:31:23

0次

作为一个北方人，上大学之前从未吃过莲藕，总认为那是一种特别贵的蔬菜，不应该出现在我们平民百姓的餐桌上。

直到我结婚生子，也从未主动去买过莲藕，有次去干果店，看到锅里咕咚咕咚的糯米藕，忍不住买了一小盒，刚咬一口，甜蜜就窜到了心底。

生二胎后太忙，没时间包饺子，于是总是去附近一家手工饺子店买饺子，看到莲菜饺子，抱着尝一尝的心态买了回来，这一尝却让儿子爱上了，从此之后，他只吃莲藕馅饺子，百吃不厌。

吃惯了猪肉白菜馅饺子，猪肉白萝卜馅饺子的我们，只好随他的心意自己包莲菜饺子。婆婆来后，莲藕馅饺子成了我们家饭桌上的常客，婆婆隔三差五包给儿子吃。

儿子上幼儿园时总是动不动就咳嗽，一咳就十天半个月。去年冬天上小学后，在全班差不多四分之一的孩子生病请假的时候，我提心吊胆生怕他被传染，却没想到他一直好好的，一天假没请，出勤率百分之百。

那时，我就在想，除了他经常打篮球以外，应该跟吃莲藕有关。它健脾消胃，提高免疫力，而且白色的食物润肺止咳，正好适合儿子这种脾胃虚弱，消化不好的人。

作为一个妈妈，只要孩子喜欢
吃的，妈妈就一定要满足。婆婆回老家了，包莲藕馅饺子的重任放在我身上了。

今天，满足儿子，妈妈牌莲藕馅饺子，让他吃个够！满分宝妈+秋冬季让孩子多吃莲藕，健脾消胃好处多