第一次做妈妈都是万分谨慎小心. 参考了好多妈妈们的辅食表还买了辅食书研究. 终于小心翼翼的迈上了辅食道路~
‼️辅食添加注意事项
初次添加辅食要循序渐进. 米粉从稀到稠. 量也是慢慢增加. 我给我家宝宝是吃了一个星期纯米粉过渡到了蔬菜泥
每样蔬菜泥加三天. 观察有无过敏反应. 宝宝没有拉稀~呕吐~起疹子就基本没有问题
蔬菜泥的量也是由少到多. 第一天一小勺. 第二天一勺半. 第三天两勺~每次不可以超过米粉的三分之一
加蔬菜泥一周或者两周就可以添水果泥啦. 首先苹果香蕉 宝宝不易过敏. 牛油果也是营养价值很高哒~
最佳喂养时间是上午10:00-11:00 午睡后可以添加水果 尽量不要在晚上添加未排敏的食物
‼️‼️‼️最重要的一点 吃了辅食以后要安排喝水水哦 不然会便秘
辅食表欢迎收藏 以后每个月龄也会更新 希望和妈妈们一起讨论
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