#养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法_生活宝典

#养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法

创始人

2025-10-18 14:21:56

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蔬菜的天然颜色做成各种颜色的蝴蝶面，简单易做，也不用担心在外面买的会有添加剂和色素。自己做的好吃好看又有营养，宝宝非常喜欢呢 #养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法【材料用量】

菠菜泥:85克中筋面粉:250克

南瓜泥:85克中筋面粉:250克

胡萝卜泥:85克中筋面粉:250克

【小贴士】

菜泥的用量都不是固定的，各种菜泥的湿度不同，与面粉的比例也不同。只要揉成偏硬面团就可以

蝴蝶面做好要阴凉处晾干，千万不要太阳直晒，会变色，干了以后密封保存一个月，放冰箱可以三个月。 #养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法胡萝卜和南瓜瓜切片蒸熟，用辅食机打成泥

菠菜洗净后焯水，焯过水的菠菜加一点水，用辅食机打成泥，过滤出菠菜汁 #养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法南瓜泥，胡萝卜泥，菠菜泥分别取85克秤250克中筋面粉加入胡萝卜泥用筷子搅拌成絮状用手揉成光滑偏硬面团，盖上保鲜膜松弛十分钟南瓜泥，菠菜泥分别加面粉揉成偏硬的光滑面团盖上保鲜膜松弛十分钟 #养娃经#宝宝辅食-彩色蝴蝶面详细做法松弛好的面团撒上面粉防粘，擀成厚薄均匀的大薄片（面团太大就分成几块，这样比较容易杆薄片，越薄越好）用模具印出小圆片小面片从中间用筷子夹住，小蝴蝶就做好了漂亮的蝴蝶面就做好了。