有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？_生活宝典

有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？

创始人

2025-10-22 13:01:59

0次

身边有很多这样的案例，有的妈妈生过孩子很快就能瘦下来，有的妈妈却越来越胖。是什么原因导致同为妈妈的她们，却有着不同的身材的呢？

我觉得主要有三点：有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？ 1、体质不同

相信你身边一定有这样的人，无论她怎么吃，怎么喝，就是不胖，这让很多人都表示羡慕。其实，这类人中有很多人与胃肠虚弱、遗传、饮食、情绪、寄生虫等因素有关。

像她们这样的体质，生完孩子不用减肥，自动就会瘦下去了。有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？ 2、是否坚持锻炼

宝妈生完孩子，接着就是42天的月子，对于很多易胖的宝妈来说，很容易长肉。相反，如果宝妈能够在这期间坚持锻炼，就像明星那样，恢复身材自然是不难的。有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？ 3、饮食不同

饮食与肥胖有很大关系，举我自己的例子吧，我生完孩子后，第一个月里很瘦，因为那时候我的胃还不大，吃的不多，加上每天熬夜喂宝宝也辛苦，所以很瘦，以至于家里人都以为没伺候好我。

后来有几天母乳不足了，我为了把奶水追回来，便狠狠的喝汤水。由于我喝的鲫鱼豆腐汤、花生米猪蹄汤、丝瓜鸡蛋汤等都属于比较有营养的，所以，后面我的肉就开始慢慢长起来了。跟着我身上肉一起长的还有我家宝宝身上的肉，哈哈，还是很欣慰的。有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？而有些奶水本身就很充足的妈妈或者一直给孩子喂配方奶的妈妈，就不会经历我追奶的这事，自然饮食上就不会有变化。像我这样追奶的妈妈，在孩子断奶后，若能特意控制饮食量，再坚持锻炼也是有机会瘦下来的。但是如果，心宽体胖，无所谓，那后面的肉会长得特别的快。原因就是因为之前给宝宝喂奶会被宝宝吸收一部分营养，现在呢，我们吃到的营养，都被我们自己吸收了。有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？宝妈产后无论是变胖了还是变瘦了，都不要忘了保证身体健康才是最重要的！

文：依科育儿！

图：来源网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！

上一篇：乳头皲裂被吸到出血，想喂奶又怕痛应该怎么办？

下一篇：生孩子之前没人告诉我，比生产更痛的居然是……

有些女性生完孩子，立刻变瘦，而有些却越来越胖？

相关内容

热门资讯