辅食面合集
创始人
2025-10-25 19:22:27
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三胡萝卜鲜虾面
食材:虾胡萝卜西兰花，面条
做法虾子去虾线煮熟，胡萝卜切片蒸熟，西兰花洗净切碎备用,然后锅里倒入开水,水沸后加入面条，再加入切好的虾肉，胡萝卜碎，西兰花碎,3-5分钟就可以了。
南瓜蛋黄碎碎面
食材南瓜，一个蛋黄，面条
做法:锅里倒牛油果油，油热后加入南瓜片翻炒均匀，加水，沸腾后加入面条，煮熟后盛出，用过滤网把蛋黄磨成碎碎加入即可。
番茄鸡蛋面
食材:番茄，鸡蛋，面条
做法:番茄蒸熟剥皮切碎，锅里油烧热加入番茄碎翻炒出汁，加水,沸腾后加入面条煮熟,最后加入蛋黄液，1-2分钟就好了。
青菜豆腐肉沫面
食材豆腐，青菜，瘦肉面条
做法:油烧热，倒入肉沫翻炒均匀，加入温水，再加入豆腐和面条，煮熟后加入青菜，再两分钟就好
黄骨鱼香菇面
食材黄骨鱼香菇青菜面条
做法:先把黄骨鱼蒸熟取肉，锅里加入温水烧热后下面条，沸腾后加入香菇碎，最后加入鱼肉和青菜，煮熟即可。
白菜猪肉面
食材娃娃菜，瘦肉，面条
做法:油烧热加入肉沫翻炒均匀，再加入温水，沸腾后下面条，面条煮熟后加入娃娃菜碎，煮2-3分钟即可。
以上面条前面没有加辅食油的，后面都可以加入核桃油，亚麻籽油，也可以加一点调味料来调味。
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