背景：备孕近一年没怀孕，老公平时性欲较低，表现疲惫，跟工作忙也有点关系，因为他以前不是这样。于是2022年1月去检查出来，有8成是D级精子，A和B都非常非常少。

治疗：第一次检查结果出来，吃了医院一个月药，第二个月检查结果一样。我们开始中医调理，喝了近两个月中药，这个月就怀孕了。

给大家的建议：
1.最重要的一点，夫妻俩要互相鼓励打气，不可互相伤害。这种事夫妻俩都是痛苦的。男生会变得低沉失落，女生除了担心老公还会受些委屈和误解，虽然是2022年了，还是大部分长辈只对着女人催生，久不生就怀疑女人的问题。我们只对公婆说了这事，其他人我就没再说了，我觉得这个时候保护好男生是必要的，才对治疗好，我就且不理会外界一些屁话吧。另一方面，我每天都鼓励他，鼓励他运动，调整作息，工作不久坐，督促他有意识去改掉坏习惯，自己每天保持开开心心去感染他。
2.心态上，一定要耐心，不可能有速效。男生体内更新一轮精子都需要大概三个月，所以发现弱精后，夫妻俩就要调整心态，告诉自己，急不来的，最快也要一年半载的时间调理了。这样自己才不会每个月等待和焦虑了。
3.治疗上，要细心，自己多观察治疗效果，及时变通。大家可能会问吃的什么药，问的哪个医生。别急，我看了这里很多帖子，我觉得大家吃的药其实差不多，所以大家不用来问。我觉得更重要的是自己按照自己所处的情况去变通，治疗之前打听好当地哪个医生风评好，有真实成功案例，如果你认真了解后觉得很相信，那就找他耐心治疗。我们一开始是医院开的中成药，第一个月觉得没效果我就自找了中医。（其实也不能就说医院的药无效或者医生无用，因为我们其实只吃了一个月药，没有持续治疗，有可能疗效未到。）我个人比较偏信中医，所以我们在进行中医调理的时候就很有信心。
4.中医治疗，每星期问诊我会提醒我老公事先把最近的身体症状写下来，尽量全面地说给医生知道。医生就是常规的望闻问切，看舌头，问大便，我们还会跟他说最近的房事状态，不要害羞，不丢脸的，时间硬度she深度等等都可以跟医生说，医生可能有办法对症下药的。我有一次问医生，房事频率怎样才比较好，他跟我老公说你这个年纪得两三天一次才行，排卵期可以的话还得一天一次。我老公听了就很放在心上。我们怀孕这个月就是频率最高的。
5.尽可能去调整生活作息和饮食习惯。多休息多运动，不能吃的东西坚决忌口。
6.好女孩儿们要宽心，不要每个月都去盼着，日子一到就去测这个测那个，我觉得最准确的怀孕症状就是月经不来了，那时候你就自然有感觉了。我就是每个月紧张兮兮套症状，把自己搞得很难受。抱抱你们～
最后，有同此遭遇的姐妹们，一定放宽心，都会好起来的。