? 午餐:丝瓜瘦肉面
晚餐:羊肉胡萝卜饼
⏰ 午餐:上午11:30
晚餐:下午5:30
? 自从小王解锁了生啃黄瓜这个口味,连最爱的蓝莓都不吃了?
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? 丝瓜瘦肉面:
?材料:丝瓜、猪肉、彩色蔬菜蝴蝶面,牛油果油
1⃣️ 丝瓜去皮切碎
2⃣️ 猪肉切片加姜片浸泡洗净,冷水下锅煮熟后剁碎
3⃣️ 热锅放牛油果油,放入丝瓜翻炒,后放猪肉翻炒
4⃣️ 加水煮开后放面,面条煮至软烂
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? 羊肉胡萝卜饼:
?材料:羊肉、胡萝卜、鸡蛋一颗、面粉、水
1⃣️ 羊肉切片加姜浸泡洗净,剁碎
2⃣️ 胡萝卜去皮切碎
3⃣️ 所有材料混合搅拌均匀
4⃣️ 热锅放牛油果油,倒入面糊,煎至两面金黄,撒一些芝麻

