辅食Day106丨9M+2D丨时蔬芙蓉面丨苹果甜甜圈丨胡萝卜猪肉肠
? 午餐：时蔬芙蓉面+ 苹果甜甜圈
晚餐：胡萝卜猪肉肠+ 胡萝卜千层
⏰ 午餐：上午11:30
晚餐：下午5:30
? 本来小王好了今天终于能出门遛弯的，结果今天下雨了?又是出不了门的一天?集美们强推苹果甜甜圈，甜丝丝的，苹果一煎会很软糯，小宝宝可以咬的动，巨好吃??猪肉肠的配方煎着做猪肉条、蒸着做肠都特别好吃，就算没放盐也是绝了的好吃，集美们真的要试一试啊?
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? 时蔬芙蓉面：
?材料：胡萝卜、丝瓜、香菇、油菜、鸡蛋、蔬菜蝴蝶面、牛油果油
1⃣️ 胡萝卜、香菇切片焯水后切碎，丝瓜去皮切碎，油菜洗净去茎切碎
2⃣️ 热锅倒牛油果油，依此加入胡萝卜、丝瓜、香菇翻炒
3⃣️ 加水煮开后放蝴蝶面和油菜
4⃣️ 面条煮好之后倒入蛋液，边倒边搅拌，煮1分钟出锅
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? 苹果甜甜圈：
?材料：苹果、鸡蛋、牛油果油
1⃣️ 苹果去皮切片，去核
2⃣️ 鸡蛋打散，将苹果裹满蛋液
3⃣️ 热锅放牛油果油，放入苹果煎至两面金黄，撒一些芝麻
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? 胡萝卜猪肉肠：
?材料：胡萝卜50g、油菜5g、猪肉50g、葱姜水10ml、淀粉10g
1⃣️ 胡萝卜去皮切片、油菜去茎洗净，一起焯水
2⃣️ 猪肉加姜片洗去血水，切小块
3⃣️ 姜去皮切块，葱切段，加10ml水揉捏几下
4⃣️ 所有食材加入辅食机，搅打3分钟
5⃣️ 将肉泥倒入裱花袋，剪小口
6⃣️ 模具刷油，挤入肉泥
7⃣️ 上锅蒸，开锅后转小火蒸20分钟，焖10分钟
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? 胡萝卜千层：
?材料：胡萝卜、鸡蛋一颗、配方奶60ml
1⃣️ 胡萝卜去皮切片焯水
2⃣️ 鸡蛋打散加配方奶搅匀
3⃣️ 模具刷油，底部铺上胡萝卜，筛入蛋液
4⃣️ 上锅蒸，开锅后转小火蒸15分钟，焖5分钟
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