我是去年六月在上海长海医院生殖中心进周的，从正式进入周期到移植用了五个多月，取四配三养囊二，一次移植两颗囊胚（4AA+EB）同时成功，也从此经历漫漫保胎路。这个阶段我的建议是别着急，如果自己身体条件还不够好、胚胎可以等的话，花点时间好好跟自己的身体相处一下，吃好睡好做运动，尽量有个最好的状态去迎接胚胎入住。

孕早期约三四次流褐色分泌物和鲜血（浓稠），孕酮值一直偏低。由于2016年生化过但hcg一直翻的特别好，想破头之后决定再次怀孕的话一定高度注意叶酸，所以这一次自打连续测血三次孕酮值连续降低后就果断停了叶酸片改为多吃含叶酸丰富的食物。辅助以最大剂量的黄体酮针剂（60ml每天）和地屈孕酮（3片每天）。之后孕酮止跌，但也没回升，停留在20左右，出血现象就没了。这个阶段建议姐妹们根据自身条件充分休息，并且就算有激素辅助也要注意查翻倍情况。还有就是阴道bc可以早点确认宫内宫外，不要一直等腹部bc。

孕中期，基本可以说是一路平稳，恶心孕吐烧心胃食管返流等现象也没了，14周多开始感觉到轻微胎动，每一次的大检小检都是一次过，数据也特别好，就是其一胎盘偏低，大夫要求尽量卧床。胃口特别好，基本是除了冰淇淋就吃了一次之外来者不拒…营养的均衡摄入和不挑食不娇气，实在是宝贝和我共同的福气。其间还发生过心脏偷停现象，测了甲状腺没问题，但偷停漏拍现象明显。没有做什么治疗，自己各种搜索相关案例信息，觉得跟血有关系，自动加了铁元和维d，喝了三四天就明显缓解，之后再也没难受到能感觉心要跳出嗓子眼的地步。这个阶段一定注意饮食营养均衡，好好去医院做糖耐和微量元素內的检查，及时缺啥补啥。吃的营养，不仅母体和宝宝都受益，也降低胖得控制不住的局面发生。还有无创对于试管双胎的意义，我个人是觉得还是有必要先无创，一旦没问题就是俩都没问题，如果有临界风险再上羊穿。

孕晚期，继续卧床，不是去医院都不出门。整个孕期能吃能睡，夜里不起夜一觉到天亮。31周多开始喝红豆水预防水肿，意外收获排便顺畅规律，且身体从未水肿过。只是因为喝这个，被家人说就不要喝铁元了因为红豆也补血。但从最后的结果来看，铁元一定要好好补，尤其是双胎宝妈。这个阶段闹心的是胎位，两个臀位，其一还是双足先露，比较凶险。所以老老实实卧床。最后还是在计划剖宫产术日期前10天意外破水，120送去医院并于三小时内完成手术，迎来我的儿子和女儿。因早产，将婴儿置nicu留观24小时评估，评估结果是可以不进保温箱回到妈妈身边。但是不能逃避的是，两个宝宝均有心脏卵圆孔和动脉导管未闭合的发育问题，今后要注意随诊。这个阶段是对于双胎宝妈最严峻的考验了，无论是营养摄入还是日常作息，都要把自己当大熊猫来对待，不是娇气而是要万分谨慎。如果做bc发现是臀位，一定追问一下是什么臀位，单足先露双足先露什么的，自己有个心理准备。还有要勤整理自己的检查单据，确保有医院产科门急诊的联系电话，这样就算紧急在家中破水需要120护送去医院，也能抓紧时间跟医院方面汇报自己的孕期情况和当下情况，争分夺秒保护自己和宝宝。

目前已经在月子中心住了一周了，宝贝们经历了出生后掉秤和我这个新手妈妈的种种不太靠谱，终于在专业护理人员手上得到了足够的呵护，体重止跌回升中。由于早产，医院nicu给喂的是雅培的早产儿配方奶（俩娃喂了一天，奶粉钱12元），我也就买的这一款。另外医院给开的益生菌，经月子中心建议换成了金双歧（在我家这边还挺难买，是个需要冷藏保存的益生菌）。追体重目标满月3000g，继续努力中。

基本就是这样了。写了三天，但还是会有细节没写到，希望对各位正在试管和已经成功好孕的姐妹有帮助。怀孕只是我们试管历程的开始，成功见到娃才是真正的成功。必须要检讨的一点是，我在过程里经常给自己当跛脚大夫，查很多资料给自己先看病，也会有不信任产科大夫的时候（毕竟是珍贵儿，自己比大夫紧张得多），但是我会买一些医疗app上远程图文或电话看诊的服务，摁着症状和医生诊断进行重复咨询。建议大家遇到问题时除了及时去医院，也可以去找专业的医生做网络问诊，方便快捷。

2019.06-2020.06，一段难忘的旅程，两个人携手走过，收获两颗爱情的结晶，开启生命新篇章。感恩，谨慎，乐观，相信自己的福气和力量。是为小记。

2020.6.21于大连