一个好的头型很重要,头型决定颜值。睡头型,要趁早?我家宝宝在睡头型的路上,还挺顺利的!所以我要把经验分享给大家!
?睡头型黄金期
▪️0-1月龄 ( 侧睡期 ):侧头侧身,两个小时翻另外一侧睡。可在宝宝背后放枕头固定,千万不要平躺侧头⚠️容易睡偏头
▪️2-3月龄 ( 塑造期 ):侧睡➕仰睡,一直侧睡,后脑勺就会变长,成舟状头。可用毛巾卷(定型枕),固定宝宝的头。这阶段的宝宝吐奶情况有所改善,所以侧睡为主,平躺为辅。
▪️4-6月龄 ( 黄金期 ):侧睡➕仰睡,轮着来睡。注意观察宝宝头型,哪里不圆睡哪里,扁了的地方就不要睡了?可以借助定型枕,定型枕中间凹槽的位置可以辅助睡头型。
▪️6-12月龄 ( 定型期 ):这时候的头型睡得差不多了,大多数宝宝都会翻身了,固定不住睡姿。定型枕继续用起来吧!
✅定型枕选择
颈部不能厚、高✖️
承托要好,贴个头部才能睡出好头型✔️
面料好、透气性好,水洗不变形✔️
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睡头型是个漫长的过程,不是一两天就可以睡圆,前期要打基础(0-3月),后期可借助定型枕,主要还是爸爸妈妈要有耐心!最后祝所有的宝宝能睡出小圆头!
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