猪肉和木耳都是补铁的,加上酸酸甜甜的开胃番茄酱,宝宝分分钟光盘用料
猪肉
木耳
胡萝卜
葱
甜椒
淀粉
宝宝酱油
番茄酱所有蔬菜焯水,过凉水后切成细丝备用调一个酱汁,如图所示开炒,先炒蔬菜,在炒肉最后淋上酱汁,汤汁吸收得差不多就行了搭上胚芽米,营养满满的一餐就好了
上一篇:产后100天(干货分享~)
下一篇:新生儿必备