产后3个月,这就是活色生香的生活!
创始人
2025-10-30 08:20:35
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现在是7月10日早晨6点,我躺在客厅沙发上。因为睡不着醒来。
一直想写点什么纪念下小石头的到来和这100多天,准确来说今天是他的3个月第18天,111天。
前3个月因产后各种身理不适加带娃的劳累,都没能让我有心情和体力写日记。其实也花不了多少时间,但就是动不起来。
端午从老家回杭州后,人反而轻松了许多,可能是环境舒适了,还有几次像今天这样睡不着。
老妈说的对,妈妈好,小孩才好,回想第三个月一吹到风就头疼的日子,感谢老天还是眷顾我,现在身体慢慢在恢复。

一、说说自己的变化

怀孕过程无比顺利,生之前一天还在家疯狂自拍,当天下午就去了医院,4点多住院,第二天凌晨4:31生完。生完后的大出血让医生毫无防备,紧急输了2斤血,在医院住了4-5天才回来。产后3个月,这就是活色生香的生活!在医院时倒不觉得,回家之后委屈感特别明显。身理激素变化,产后身体变化(虚弱无力,母乳不畅,做了3次按摩加一次母乳咨询门诊,乳头被吸破,月子的后半个月亲喂才顺利,耻骨疼痛,怀孕时基本不痛,生完后反而疼得厉害,侧切伤口愈合很慢,前期不敢坐,在床上坐起或移动的时候,得双手支撑才行),心理落差(婆家亲戚打电话来都是问宝宝好不好,奶多不多,够不够喝,或是赞叹宝宝好像他爸,其他基本不关心妈妈的身体怎么样,自己的老公也是,回家后就围着宝宝转,换尿布啊,抱出去洗澡,关心宝宝身体变化等,很勤快,父满满,但完全忽略我对身体不舒适的抱怨,没有安慰,没有行动。我冷处理了几天发现老公还是没有任何反应和要好好谈谈的倾向,我越发生气,回家近一周后我彻底爆发,那晚在房间里狠狠控诉他一场。回想自己那晚的窘态,又是眼泪,又是鼻涕,像个被欺负的孩子,先发脾气,后求安慰求抱抱。哭完那场,整个太阳穴生疼,眼睛肿胀疼痛,也造成现在偶尔眼睛不适。)

关于婆婆有一条梗,她想在五一前回老家,而我的42天检查刚好在五一假期内,我想检查完再回老家。公公来电话问什么时候回来,婆婆说不知道,然后还加了一句,译成普通话就是“她事很多的”。当时听了好难受,瞬间找闺蜜倾诉(月子期间心里有隔应一定要多找有经验的朋友聊聊,不然要憋出病)。月子做完我回娘家后和老妈说起这件事,老妈倒是很大方说你就少说说吧,自己以后也要做婆婆的。是啊,我自己以后也是婆婆,媳妇会怎么评价我呢。通过这件事,我也清醒了,婆婆不是妈的道理,她没有义务来关心你,她的初心就是关心自己的儿子和孙子。她是我老公的妈,我儿子的奶奶,我得摆正自己在家里的位置,哈哈。在婆媳关系中,不要抱过高的期望,你想要安慰,想要抱抱,去找自己的亲妈或者朋友。

经过了这样的月子,我对自己的身体更敏感,一有风吹草动就要警惕。2个多月的时候发现头疼厉害,一吹风扇、空调就不行,甚至出去散步吹到的自然风也疼。就开始看中医,吃中药,现在还在吃。原先抵抗力低,现在慢慢恢复,头疼的症状也有所缓和。还是老妈说得对,身体是自己的,无论再亲的人,比如老公,都没有义务去为你负责。她说当初生完我弟坐月子的时候有阵咳嗽厉害,我爸也不知道带她去医院。后来做完月子她自己立马去医院。我问她对我爸会抱怨吗?她说不会,你身体不舒服,家人最多也只能做到言语的关心,或是带你去医院,那自己去医院还不是一样嘛。从这点上看,我的期待比较高,还是希望能得到老公态度、言语和行为上高度统一的关心。这可能是两代人之间的区别,我们这一辈对另一半的要求更高,或者可能我比较作,哈哈。

二、说说小石头的变化

说完自己的变化,感觉负能量很多啊,还是来说说开心的事。小石头总体来说还是比较乖的,除了月子期间得了黄疸、湿疹,其他都比较顺利。需要严重批评的是,40多天的时候小石头就摔下床,还好没摔傻。
刚出生时6.8斤,50cm,前段时间去做3个月体检,13斤,62cm,医生说超重1斤,超长1cm。产后3个月,这就是活色生香的生活!刚出生时,因为我产后出血,医生还要做各种处理,早上10点多才推出产房。这6个小时里,小石头就一个人呆在旁边的保温柜里,有暖灯给他妈妈般的温暖。他或睡或哭,我们都担心他饿,护士姐姐说不会,他是自带能量出来的。这段时间攒足了肺活量。刚开始那是真丑啊,脸是肿的,鼻子像老王,贼大,头看上去超大,手大脚大,手被是身体最白的部位,但只有一层皮,没啥肉,手脚的皮肤都很干,褶子不少,身上还有血迹斑斑。隔了一天洗完澡就清爽了,头发好多好黑,眼睛基本上不睁开,除了仅有几次醒着的时候。出生第三天就给父子俩拍了合照。哼,我的都没有。醒着的时候不笑,睡着的时候嘴会张开笑。有时喝完奶以后嘴角会有奶迹,特别甜。眼睛慢慢长开,不过毕竟还是小,眼珠显得大,貌似没眼白。睡觉的姿势也多起来,头发多也有条件给他整刘德华、贝克汉姆造型啥的,胎发很软很细,始终趴在头皮上。回家之后就成了小黄人(黄疸,过一两周才好),一如既往的打嗝,每打一次,10分钟才好。这段时间面部表情就是三条横线,两条是眼睛,一条是嘴巴。产后3个月,这就是活色生香的生活!4月份以来,就慢慢变大只了,皮肤蜕皮,慢慢变白,肉肉变多,视力渐好,表情也多了,醒着的时候也能抓到笑的小表情。开始学趴着抬头,刚开始头基本抬不动,小脑袋耷在沙发上,舌头伸进伸出,在找吃的。刚出月子就理了人生第一次头发,因为头皮长大块大块的干性湿疹。理完头发,脸瞬间变大。

5月以来,眼睛变圆,抱着他拍嗝的时候,他会抬头看着我。开始会玩,手部腿部力量变大,平躺时动静越来越大,开始用铃铛,颜色对比度明显的东西逗他。开始会笑,快2个月的时候开始吃拳头,2个半月的时候开始举起手来观察,出落成一个眉清目秀的精神小伙。到3个月,吃手已经是他的最佳技能,能熟练地吃上大拇指,发出美味的响声。产后3个月,这就是活色生香的生活!6月22号我们回杭州,几乎天天带去游泳,平躺运动时小腿基本不落在床面上,应该挺锻炼腹肌。现在最需要练习的就是抬头了,侧躺头转成90度看窗外的技能还是挺老练的。手指除大拇指外也能吃食指和中指了。经常性一边踢腿一边尖叫“啊~”,可能在做发声练习。产后3个月,这就是活色生香的生活!三、总结

现在是8:41,已经写了2个多小时。过程中我边看照片边回忆,有心酸之处,但更多还是娃带给我的幸福感。现在手机里几乎都是宝宝,当初因为舍不得删的重复照片或视频,现在更舍不得删,因为总能在AB照片间看出宝宝的不同,可能是个小眼神,可能是嘴角造型,始终有一个理由告诉我不要删,留着纪念!

生孩子、坐月子、带娃不易,当我处在各阶段时,容易陷进去,情绪、精力的原因都让我们不能像怀孕那会对小宝宝的到来充满憧憬和渴望,好像事与愿违。但现在回忆起前面这段时间,就有些后悔。后悔没有多拍几张照片,多写一些当下的文字,哪怕是流水账,简单的心情自述。刚生完即使脸色再惨不忍睹,坐月子头发再油,起来夜奶黑眼圈再重,还是要记录啊!现在翻起之前拍的照片,特别是那些未摆拍,真真的照片,显得尤为真贵,那才是生活,真正的生活!活色生香,烟火气足。产后3个月,这就是活色生香的生活!翻完照片,写完总结,奶已涨,宝宝还没睡醒,挤奶去~

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