学术界有一定的生活方式。你的日程安排有很大的自主权，工作的起起落落基本上相当于每年两次紧张的学期冲刺，有时会让你喘不过气来。再加上拥有精力——身体上、精神上和情感上——来抚养自己的孩子所面临的挑战，而且当你对学生投入如此多的注意力时，你常常会觉得自己已经没有什么可做的了。家。矛盾的是，不知何故，很多时间都下落不明——时间似乎消失了，尤其是在育儿时期。

随着孩子的长大，你会发现你只是在……等待。等10分钟接孩子练习，等15分钟看医生，等15分钟挂电话，等店排队，等水烧开，等孩子刷牙或打扫房间或收拾书包。你做了这么多的等待。当别人的日程安排或节奏决定了你的工作时，你会在一天中到处都有很短的时间，而你经常在等待工作或育儿计划中的下一件事时等待这段时间。

学者们以各种方式度过这段时间。老实说：我们很多人都在 Twitter 上花钱。我们中的一些人处理电子邮件，与同事联系或为作业评分——这里有一篇论文，那里有一个测验，我们随身携带的堆栈。或者，也许我们只是利用这段时间凝视太空（理所当然地），整理一下，或者，如果你真的是摇滚明星，计划下一顿饭、假期或游戏约会。

我自己参加这个学术育儿工作近 14 年，我想我会分享一些策略，以充分利用中间时间。这些是我在积极思考并与同事讨论时产生的想法。晚餐搅拌锅时我该怎么办？当然，我可以漫不经心地观看《切碎的》或《原谅打扰》——我确实这样做了——但我发现，如果我对一些智力活动感到兴奋，那么有更有效的方式来度过那些宝贵的时光。这里有五个我发现真正动了针。我专门分享它们以帮助学术父母，但实际上所有类型的忙碌学者都可能发现它们相关。

阅读与您的研究议程相关的材料。学术写作教练乔伊·A·J·霍华德去年改变了我的世界，当时她认为我有能力顺便阅读一些无关紧要的学术著作。当我坐下时，我总是推迟学术阅读，手里拿着荧光笔，全神贯注，不可能被打断。你可以想象在这个杂耍工作和孩子的世界中，这种情况实际上发生的频率有多高，这导致我一直想去阅读的阅读量越来越多。

当然，阅读与你的研究直接相关的材料需要做笔记和思考，这可能需要花费特定的时间。但是，在您的领域边缘阅读或参与跨学科工作可以在没有完美条件的情况下以片段的形式完成。

乔伊坚持认为，并非所有内容都需要像准备候选人考试一样阅读，并解释说，即使没有荧光笔，研究生院也训练了我的大脑以高容量吸收和处理信息。相信自己，她争辩说，从那以后，我的阅读量迅速减少。有史以来最好的建议。

赶上期刊。与您从专业协会收到的所有邮件保持同步。您可以在线阅读！你可以在公园里阅读它！你可以在任何地方阅读它！真的，你可以！通读那些期刊文章、评论文章和书评，并相信需要理解的内容。

花时间在 LinkedIn、Idealist 或 Indeed 上。如果你的大学和我的一样，那么它现在非常注重职业探索和成果。一项又一项的研究提醒教授们，他们需要了解雇主所希望的“可转移技能”和“职业能力”等概念的价值。也许您的机构正在推动您将体验式学习融入您的课程或鼓励其他方式在学习目标和工作场所之间建立联系。无论您是否同意高等教育的这条轨迹，在大学期间和之后将他们的教育应用于机会时，了解您的学生所面临的挑战是一个好主意。

教职员工不经常阅读实习或招聘广告来了解他们的学生在要求、期望的资格或阐明他们在课堂上所学内容的需要方面面临什么。查看您所在领域的学生可能感兴趣的入门级职位将提高您在课堂上所做的事情与他们为什么应该关心之间建立相关联系的能力。它可能会帮助你在下一次与管理层就学术旅程和职业探索（坦率地说，招聘）之间的关系举行的会议上以积极的——也许是更善解人意的方式做出贡献。

监控您所在领域的公众参与。如今，越来越多的学者走出象牙塔，就重要的当代问题发表意见。这是一个值得欢迎和需要的发展，得益于现在可用于与公众交流的各种社交媒体平台。无论公众参与是否在您的驾驶室中，请始终了解您所在领域的学者和其他人在哪里以及如何为地方、州、地区和国家对话做出贡献。也许您会考虑如何将您的研究与当前问题联系起来，或者生成新的框架以供考虑。

尝试学习如何操作您的同行正在取得成功的新平台。它还可以帮助您保持参与度，这样当您准备好时，您将不会有太多的追赶工作。收听播客、阅读最近的专栏或扫描 Reddit 线程都可以在短时间内完成，并且如果您被多次中断（这种情况会发生！），则需要最少的过渡时间。

自由写作。这是另一个信任自己和培训的机会。随身携带笔记本或使用手机记录在中学的接送线上或在运动场的场边坐了几个小时时出现的想法。学者是有创造力的人，我们不能总是控制什么时候激发一个新想法或什么时候点击当前项目。

每天都有如此多的中断，将创造性和智力过程推迟到只有几个小时的专用时间可能会导致数月甚至数年的时间过去而没有进展。作为父母，我花了太长时间相信只有在我的头脑完全清醒和专注的情况下，我才能做到最好。这根本不是真的。我的思想在许多不同的层面上工作，我应该相信自己在不理想的时候会有有意义的想法。此外，我应该相信自己会在修订过程中塑造和改进这些想法。重要的是向前推进，以使生产力保持一致。

我并不是建议学业父母必须始终同时处理多项任务或有效地利用他们的中间时间。有时，中间的时间是呼吸、冥想、阅读小说或者只是凝视太空的最佳时间。但也很有可能在某些日子里，当你生活中的育儿部分比学习部分需要更多的时间时，你会感到自己内心有火。那火是对你的领域和工作的热情，如果你像我一样，如果它被忽视太久就会变得暴躁。

在过去的 14 年中，我并不总是有时间以集中、密集的方式参与我的学术研究，但我发现，将我的一些中间时间用于上述策略可以保持我大脑中智力要求高的部分在执行其他相对平凡的家务时感到轻松自在。它让我思考和谈论一些新的和有趣的东西，然后在我的教学和学术研究中产生新的和有趣的工作。

保持这种心态，并采用这些策略，有助于抵消在中间时期可能出现的任何沮丧和沮丧感。这是一件好事，因为空巢老人一再告诉忙碌的父母，总有一天你会错过这个。