如果有开明的现代父母擅长担心的一件事，那就是我们的孩子在屏幕前花费的时间：电视，当然，但笔记本电脑，平板电脑和手机也是如此。作为《育儿》杂志和《新闻周刊》的前高级编辑，正如美国儿科学会建议的那样，在我的女儿 2 岁之前是否要放弃所有屏幕，我已经尽了我的一份力。哈，好像。

无论如何，我的女儿们现在快 6 岁和 9 岁了。事实证明，我从来没有足够担心的是我自己的媒体习惯对他们的影响有多大。我当然担心我对我心爱的 iPhone 的依赖程度，但我强迫性的拇指敲击伤害的唯一人肯定是我，对吧？

没那么快。 3 月，波士顿医学中心发育行为儿科研究员 Jenny Radesky 博士在《儿科学》杂志上发表了一项研究，标题为“快餐店用餐期间护理人员和儿童使用移动设备的模式”。她的收获：父母花了很多时间陪伴孩子，而在某种程度上忽略了他们。

Radesky 和她的研究小组进行了一项不科学的研究，他们观察了 55 个家庭团体在快餐店用餐。 55 人中有 40 人包括一位在用餐期间全神贯注于移动设备的父母。她的一位研究人员甚至看到一位母亲在试图将妈妈的注意力从手机上转移开时，将她孩子的脚踢到桌子底下。另一个小男孩因为试图将他妈妈的脸从屏幕上抬起而被拍了下来。

这些都是极端的例子，但整体氛围令人担忧。她在研究结论中指出，我们的移动设备会“分散父母与孩子面对面互动的注意力，这对认知、语言和情感发展至关重要。”

但我们都是工作狂，对吧？我们需要检查该电子邮件并尽快回复此文本，不是吗？ “这是一个挑战，”当我接到 Radesky 的电话时，她告诉我。 “我是一名全职工作的妈妈，正在努力成为一名学者。这是许多父母向我描述的一种紧张情绪。”

Radesky 在她自己的家中设立了一段没有电话的仪式。她在 5 岁左右提前下班，在孩子们睡觉前与 8 个月和 4 岁的孩子共度时光。 “我把这些设备收起来，除非有紧急情况，否则我什至不看它们，”她说。 “我的老板知道我们有一个不插电的区域。然后在 7 点到 8 点之间，我把所有东西都捡起来检查电子邮件——然后忽略我的丈夫。”

我们的孩子不是傻瓜。他们看到我们全神贯注于我们的玩具，这会让他们感到悲伤或烦恼和被忽视。它可以让他们表现出来。心理学家 Catherin Steiner-Adair 非常清楚这一点。在她的著作《大脱节：保护数字时代的童年和家庭关系》中，她采访了 1000 名 4 至 18 岁的儿童，了解他们父母对这些设备的使用情况。

“真正让我震惊的是孩子们说这很烦人的频率。 “爸爸说他要和我一起玩，他总是在他的电脑上”，她告诉我。 “孩子们在更年轻的时候更尖锐地描述了父母对手机的吸收，引用他们的话，'只是检查'。”

当然，孩子们以他们的父母为榜样。因此，当我们的小数字原住民感到无聊时，他们的第一件事就是配备屏幕，这让我们几乎不会感到惊讶。

考虑到这一点，我决定就我的文字倾向采访我自己的孩子。使用一个松散地模仿 Steiner-Adair 的模板，我在手机上记录了我们的谈话——他们并没有忘记这一讽刺。摘录：

当我们长大的时候，我们没有手机。

我们把电话挂在墙上。车里没有电话，餐馆里没有电话，桌子上没有屏幕。作为一个随处可见的手机长大的孩子是什么感觉？

C、5岁：感觉很无聊。我觉得你一直在看手机有点难过。而且我们真的不会在周末和你玩那么多。

当我说“哦，我只是在检查”时呢？

C：你查了很久。

当你试图和我说话而我检查我的手机时，你有什么感觉？

F，8 岁：这让我感到恼火

C：这让我感觉很糟糕，因为当你说“继续，我在听”时，我认为你没有在听。

你是不是觉得我看手机太多了？

两人：是

的，我很高兴你告诉我这件事，尽管这让我很伤心。

那么我能做些什么不同的事情呢？

F：我们睡着的时候看看你的电子邮件和短信。

对于你们来说，餐桌上或餐厅里没有电话的规定，你怎么看？

F：感觉不公平。我知道你真的不希望我们在餐桌上有电话。

你认为这是为什么？

F：因为这很粗鲁，你想和我们谈谈。但最终你会检查你的手机。我真的很生气。

当我看手机太多时，你会提醒我，告诉我这让你伤心还是生气？

C：是的。我们现在能听到录音吗？

我现在在手机上录制的内容？

F：就在我们说话的时候！

曾任 Parenting 编辑的 Brian Braiker 是 Digiday 的执行编辑。他和他的两个女儿和他的班卓琴住在布鲁克林。

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