自从我的儿子四岁和七岁起，我就一直是单亲妈妈，所以钱一直很紧。大约四年前我失去工作时，我有一个孩子还在上大学。工作时，生活很舒适，尽管在经济上大学生活成本增加了。我的孩子们从来没有没有重要的事情，但他们不得不通过工作来帮助支付自己的汽车费用，而且他们有大学贷款。

没有工作，我在经济上和情感上都遭受重创。我只有几个月的积蓄，而且完全没有准备好无薪。更糟糕的是，我不想让我的孩子们失望。我们计划在最后一次大学毕业后去西班牙旅行。我已经准备好承担这笔费用，因为我已经节省了一段时间。即使是现在，看到书架上的游记尘土飞扬，我也很难过。他们非常理解，但我觉得自己是一个令人沮丧的失败，这种感觉并没有完全消退。毕竟，在孩子们的大部分时间里，我都是他们的父母，我为自己不是我想成为的提供者而感到羞愧和难过。

我的失业与工作表现无关。我想以我优秀的背景，找工作不会有困难。事实并非如此。每个月都是一场斗争，有一段时间，坏掉的器具，牙科费用（四年两克朗），加上日常生活的费用，让我吓得几乎要死。

我已经申请了近 800 个工作，其中许多工作我的资格都超出了我的要求。我的咨询工作提供了一点收入。我在家里接待外国客人以换取津贴。我为人们做零工。我参加每场有现金奖励的比赛。我很小心我的钱，很幸运我有积蓄，尽管它应该有助于未来的安全，这越来越受到关注。我从来没有打算用它来支付基本生活费用在我生命中。

我的情况并没有什么异常。我的许多朋友失业或就业不足；他们中的大多数都不是单身，这有时更容易。无论在什么情况下，否认孩子已经习惯的东西是痛苦的，但你再也负担不起了。这让我心碎，让我觉得自己是有史以来最大的失败者。

情绪可以循环运行，也可以突然出现。我必须保持规律的作息，永远不要让自己在早上 6 点 30 分以后躺在床上，并且认为自己一天中的大部分时间都在“工作”。如果我不这样做，我会瘫痪到无法下床。有时候面对朋友太难了，以至于我放弃了计划，除了哭什么也做不了。

由于失业的长期压力，我的生命无疑缩短了几个月，甚至几年。它会带走你的快乐，吸走你的能量，让你昏昏欲睡。

最初，我不愿意通过寻求或接受帮助来显得软弱。我对失业的真正影响充满了欺骗性，而且我的境遇比我承认的要糟糕得多。一位亲爱的朋友这样对我说，我建议你也使用这种语言，“你允许我这样做是对我的尊重。我知道你也会为我做同样的事情。”

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