湿疹是一种导致皮肤发痒、干燥和破裂的斑块的疾病。这是一个常见于婴儿和幼儿的问题，并且随着年龄的增长会逐渐消失——尽管它也出现在成年人身上。

最常见的湿疹类型是特应性，这意味着它是一种与免疫系统相关的过敏性疾病。在患有湿疹的人中，接触某些过敏原会引发症状的突然发作。

湿疹也可能因其他诱因而恶化，包括热敷和护肤品。综合起来，这些因素意味着患有湿疹的人在夏季通常会遇到困难。

如何为我的湿疹找到合适的防晒霜？

如果您患有湿疹，您可能会发现获得优质防晒霜是一个反复试验的过程。皮肤干燥、敏感和容易受刺激意味着您可能会对许多广泛使用的防晒霜产生反应。

要知道的一件事是，许多湿疹患者发现矿物反射器比化学吸收剂更容易在皮肤上使用，化学吸收剂是防晒霜的替代类型。如果您想尝试基于矿物的反射器，请寻找二氧化钛成分。

尝试不同的防晒霜时，执行以下操作也很有帮助：

阅读成分表，检查产品是否含有任何可能会困扰您的皮肤的过敏原或刺激物

在前臂上涂抹少量，看看它是否会引起反应 - 这样做一次一天，连续五天

补丁测试你以前用过的防晒霜，如果你有一段时间没用过，或者他们改变了配方

试试喷雾剂、棒子和乳液，找出使用方法最适合您的皮肤

如果您真的很难找到一种不会刺激皮肤的防晒霜，那么最好购买一些内置 SPF 的夏季防护服。请记住，您仍然需要在暴露的皮肤区域涂抹防晒霜。

湿疹最好的防晒霜

正如我们所见，被称为矿物反射剂的防晒霜可能更适合易患湿疹的皮肤，因此在产品标签上寻找这可能是有用的。一种以矿物质为基础的产品系列是 La Roche-Posay Anthelios。

除此之外，最好的选择是使用标记为适合敏感皮肤的防晒霜。 Solero 防晒系列包含非常适合湿疹患者的敏感产品。

湿疹

宝宝防晒霜 宝宝皮肤真的很敏感，需要尽量防晒。

当您的孩子还不到 6 个月时，他们不应该在强烈、直射的阳光下度过任何时间。

随着年龄的增长，他们可以出去晒太阳，但只要确保他们戴着太阳帽和防晒霜，并且在一天中最热的时候（上午 11 点至下午 3 点）处于阴凉处。在衣服未覆盖的任何皮肤区域使用至少 30 的敏感 SPF。

有很多适合湿疹婴儿的敏感防晒乳液，包括 Solero 儿童防晒喷雾。

更多针对湿疹患者的防晒技巧

国家湿疹协会为湿疹患者提供了一些很好且易于遵循的防晒技巧，包括以下内容：

在使用防晒霜前 30 分钟涂抹润肤剂——这样可以防止产品稀释和积聚在皮肤上

每年购买一瓶您最喜欢的防晒霜，并将其存放在阴凉干燥的地方，避免阳光

直射刺激

阳光对湿疹有好处吗？

有可能！您可能会发现夏季在户外活动有助于缓解症状并减少突发事件。或者，您可能会发现您的湿疹实际上在阳光下变得更糟。请记住，过热和出汗可能是诱因，因此即使您的皮肤喜欢阳光，在炎热的天气里它仍然可能会受到刺激。

要记住的另一件非常重要的事情是，过多的阳光照射可能对您的皮肤非常不利。如果您打算在户外度过时间，请确保您采取适当的防晒措施：

上午

11 点至下午 3 点，当太阳最强时，尽量呆在阴凉处，避免阳光直射

用衣服和帽子遮住

任何暴露的皮肤区域

定期重新涂抹防晒霜，尤其是当您下水时

。有关更多提示，请阅读我们在阳光下保持安全的博客或 NHS 的这份防晒安全指南。

参考