良好的育儿习惯在婚姻中同样有效_生活宝典

良好的育儿习惯在婚姻中同样有效

admin

2023-03-20 22:01:00

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良好的养育方式会对您的婚姻产生积极影响吗？是的！我的朋友唐娜和我笑着说我们在育儿课上学到的技巧如何在我们的婚姻中同样有效。不，我们没有贬低我们的伙伴，将他们比作孩子。恰恰相反，我们发现，在我们试图培养有思想、有创造力、受人尊敬的孩子的过程中，我们已经学会了在婚姻中培养这些品质的方法。

换句话说：你需要知道的关于婚姻的一切，你都可以在育儿课上学到。

具体来说……

合作：

我怀孕的时候，对未出生的孩子许下承诺：我永远不会要求你听从命令，“因为我说过。”为什么？因为我不想要盲目听话的孩子；我

确实

想要那些批判性和独立思考、寻求贡献和创造性地解决问题的孩子。这同样适用于我们的婚姻。如果我们想要没有可怕的权力斗争的关系，我们需要合作——解决彼此的独特需求和愿望，并友好地解决问题。

事实上，发表在《个人心理学杂志》上的一项研究表明，婚姻满意度和合作是相关的：合作程度越高，婚姻就越幸福。

NOTS（情境需要）：

我的朋友 Alyson Schafer（著名的家长教育家和作家）在她的育儿训练营中强调 NOTS，但它对婚姻同样重要。一旦你关注情况的需要，而不是其中的人，你就会从问题中删除情感内容。现在需要做什么？这比质疑谁应该受到责备以及由谁来解决问题要有用得多。心理治疗师 Jane Griffith 说：“如果我们都关注情况的需求，我们就不必为此争论不休。”

超时：

我不是超时椅的忠实粉丝。然而，

我

是

“积极暂停”的忠实粉丝——休息一下，冷静下来，准备好后再回来。与其惩罚孩子误入歧途的方法，不如说积极的超时教会了一项对生活和婚姻至关重要的技能：愤怒管理。

听，听，再听：

我们说得太多了。我们所有人都这样做。但育儿的灵丹妙药是停止讲课，开始倾听。向孩子们展示他们被听到……

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