在婴儿食品方面，父母似乎有两种选择——快速抢购一些现成的预先包装好的食物，或者制作一种耗时的定制果泥，让 Bobby Flay 神魂颠倒。

我完全打算在她真正开始吃婴儿食品之前制作所有我女儿的婴儿食品。而且，嗯……这种决心消失了。我很快就对教一个人吃饭的后勤工作感到不知所措，然后放弃了，当我把她从罐子里喂出来时，我感到有点内疚和怀疑。我的意思是，我确定这很好，但是什么四季豆可以在架子上保存三年？

但我终于拿到了 Little Spoon ，它基本上是两全其美：新鲜、营养、安全、非转基因、有机 Babyblends，直接送到我家门口。

它采用 HPP（水压——与我最喜欢的冷榨果汁吧使用的相同！）来保持我们成分的新鲜特性，这意味着为婴儿提供更多的维生素和营养。最重要的是，它充满了有趣的味道、令人惊叹的超级食物和不同的质地，所有这些都对我女儿的味觉发育至关重要。

当然，让我的宝宝爱上食物需要的不仅仅是一些冒险的婴儿食品口味。无论您选择自己制作宝宝的食物，还是使用 Little Spoon 来节省时间，在用餐时，在您的后兜里放一些提示和技巧永远不会有什么坏处。

小勺子婴儿混合物

随附 Little Spoon 的氯丁橡胶防污围兜和旅行冷却器、一包 Little Spoon 的清洁、全天然维生素和补救措施，外加来自 Little Spoon 的 45 美元礼物（您的前 3 个订单每人 15 美元信用）！

这里有 10 条提示，帮助我打造了一个快乐、健康的小美食家。

1.寻找最好的成分。我们就是我们吃的东西，对吧？只要有可能，尽量寻找新鲜的、当地的和有机的成分，或者在您的婴儿食品中寻找它们。有机产品往往营养更丰富，含有更少的潜在有害化学物质。

2. 让他们自己吃饭。吃不只是吃——让我们说实话，他们会比一开始吃的多。避开挤压袋，选择像小勺子这样他或她可以用勺子吃的婴儿食品。通过让宝宝有机会自己喂食，您可以帮助他们发展精细和粗大的运动技能。另外，他们建立了健康的身心联系，知道什么时候饿什么时候吃饱——这里没有暴饮暴食！

3. 摇一摇。尝试一堆新事物。当然，一次引入一种新成分是有意义的，这样您就可以注意过敏，但不要害怕冒险并尝试新事物。注意食物的颜色，因为它代表食物中的特定营养素。因此，如果您的宝宝不喜欢胡萝卜，他们可能会喜欢红薯，并且可以获得宝贵的β-胡萝卜素！如果一开始您没有成功，请尝试其他方法！

4、注意加工。越来越多的妈妈选择使用 HPP 制成的婴儿食品是有原因的。货架稳定的婴儿食品通常经过加热巴氏杀菌，在 500° F 左右烹制。这会杀死有害细菌，但也会杀死几乎所有其他东西，包括您希望宝宝吃的那些最重要的维生素和营养素。除了……

5. 糖.糖是少数能经受高温巴氏杀菌的东西之一，这意味着货架稳定的食物通常充满了糖。我发现如果我避免先给宝宝吃甜食，我会更容易让宝宝对食物感兴趣。一旦他们尝到了所有美味的糖，游戏就结束了。

6.保持凉爽。就像制作它的新鲜农产品一样，婴儿食品的保质期应该在大学之前的某个时间。 Little Spoon 的婴儿食品自发货之日起两周内有效！

7. 稍微调味。虽然我不一定建议从 sriracha 开始，但您可以通过向婴儿介绍新的草药和香料来帮助他们开发味觉。我们喜欢 Little Spoon 使用生姜和薄荷等非常规成分的方式，它们美味可口，舒缓腹部，对健康有益。

8. 询问专家。作为父母，您有足够的担心，而无需为您的孩子找出适合年龄、营养丰富、令人垂涎的食物。无论您是选择自己制作还是购买预制的 BabyBlend，您都可以从婴儿食品专家那里获得一些建议，让您不必担心“我什么时候应该引入奇异子”或“应该添加什么样的健康脂肪”等问题。我添加到婴儿的食物中？”

9. 让它变得简单。这个是亲身经历的。我更快乐，并且在特定的饮食中感觉更健康。但是当冰箱空了时，送货就来不及了，还是我太累了？芝士汉堡，请！准备好健康的选择会让您和您的孩子更有可能坚持计划，而不是在晚餐时吃麦片。再次。

10. 让它变得有趣。作为一个有点整洁的怪胎，一开始我很难放手并享受我女儿自己喂食的尝试。我越是学会在它周围放松，她就越想尝试——我什至让她用捣碎的鳄梨画我的脸。现在她吃得像一个两岁的孩子一样整齐，但她喜欢这个过程。你也应该！