有时，确保您的母乳喂养的宝宝能够“衔乳”。适当地需要一点练习。尝试不同的母乳喂养姿势会有所帮助。继续阅读以了解如何定位您的宝宝以使含乳更容易，以及其他提示。

母乳喂养姿势：排成一列

无论您使用哪种哺乳姿势，都要检查您和您的宝宝是否以正确的方式排成一列。您应该能够画一条直线连接宝宝身体两侧的耳朵、肩膀和臀部。

一旦您和宝宝处于适当的位置，下一步就是引导他们靠近乳房，以便他们可以正确含乳和哺乳。有效含乳对于成功进行母乳喂养至关重要，因为它可以防止乳头疼痛、确保充足的乳汁供应并刺激大量产奶。

在大多数情况下（除了斜躺位置），您需要支持你的乳房，至少在母乳喂养的早期。这将帮助您的宝宝正确附着。尤其是随着母乳的分泌会增加乳房的大小和重量。

使用 C 型支架母乳喂养宝宝

用另一只手，将四根手指放在乳房下方，拇指放在上面，将乳头呈现给宝宝。（您的哺乳专家或护士可能将此称为 C 型握持，因为您的手形成字母 C 的形状。）确保您的手指位于乳晕（乳头周围较深颜色的区域）后面，这样它就不会妨碍宝宝吸吮乳房。您可以用手指轻轻按压乳房，让宝宝更容易吸吮。

在支撑乳房的情况下，用您的手指抚摸宝宝的下唇乳头或让他们的下巴靠近以接触乳房。这会导致您的宝宝张开嘴巴。 （如果他们的嘴巴保持闭合，再次抚摸他们的嘴唇，用食指轻轻按下他们的下巴，然后自己也张开嘴巴，因为他们可能会模仿你。）

一旦你的宝宝张开 - 不仅仅是一点点，而是尽管他们打了个大大的哈欠，但要迅速将他们拉近，并将张开的嘴完全放在你的乳房上。这个引导动作应该快速而温和。记住，你应该把宝宝带到你的乳房，而不是把你的乳房推到他们的嘴里. 如果您的宝宝的头被用力推入乳房以致无法呼吸，他们可能会变得烦躁或害怕。他们可能会拱起背部并拒绝进食。不要推婴儿的头，但要用手支撑他们的上背部和颈部。

好的母乳喂养闩是什么样的？

如果您的宝宝处于适当的哺乳姿势，他们的下巴会在您的乳晕和他们的嘴唇将封住您的乳房。他们的下巴应该接触您的乳房，他们的鼻子将靠近您的乳房。（他们将能够呼吸，但如果您担心他们的呼吸，请尝试抬起您的乳房或更换他的身体略微倾斜，将他们的底部拉得更接近你的身体。）帮助他们以稍微不对称的方式锁住，这样他们的下唇侧的乳晕会更多一些，而在他们的嘴里会少一些。上唇侧，将定位乳头，使其指向婴儿嘴巴的顶部。

你如何修复痛苦的母乳喂养闩锁？

当您的宝宝第一次吸吮时，您可能会感到轻微的不适，甚至可能在最初的几次吮吸时。但是一旦它们开始稳定地吸吮，你就不应该感到疼痛。超过哺乳第一分钟左右的疼痛是含乳不当的迹象，应立即纠正。您可以多练习，或从儿科医生、家庭医生、护士或哺乳专家那里获得帮助。当整个哺乳过程中疼痛持续存在时，将手指插入宝宝的嘴角以打破吸力并重新吸住宝宝，从而将其分开。确保他们的嘴在闩锁前张开。

帮助您的宝宝张开更大以进行含乳

成功含乳的关键在于您的宝宝将足够的乳房吸进嘴里。发生这种情况时，乳头会被拉到宝宝嘴巴的后部，他的牙龈和舌头会挤压乳晕，从乳头底部覆盖大约一到两英寸的乳晕。当您的宝宝衔乳良好时，吸吮从他们的下巴和舌头的运动开始，通过乳头上的小孔将母乳从乳房中移出。要做到这一点，宝宝的嘴必须在他们含吮时真正张开。许多早期护理错误发生在母亲没有等到婴儿的下巴尽可能宽时才将婴儿拉到乳房。结果，婴儿只吸吮乳头，这个位置限制了母乳的摄入量，很快就会使乳头疼痛。

为了帮助您的宝宝吸进一大口，请使用您的 C-hold 轻轻按压您的乳房；这使乳晕变窄，乳头更加突出，因此更容易抓握。你可以考虑给你的宝宝一个“三明治”。乳房，调整你的 C 型握把以匹配他们在你使用的任何位置咬一口沙子的方向。一定要先引导他们到三明治下巴。当他们含住时，他们的舌头应该伸出一点，盖住下牙龈并部分包裹住乳房。他们的嘴唇应该像鱼一样向外张开并紧贴您的乳房。含乳

学习曲线

许多新父母认为婴儿出生时本能地知道如何将自己附着在乳房上——如果您以正确的方式展示乳房，他们就会知道该怎么做。当然，有些婴儿能够自我依恋，而且技术很好。这最有可能发生在出生后的第一个小时内，但可以在以后重复。 （研究人员研究了能够从母亲的下腹部移动自己的婴儿，他们在分娩后立即被放置到乳头，在那里他们自我连接并开始吸吮。这被称为“乳房爬行.”)

大多数新生儿很容易学会含住乳房，并很快开始深沉、有规律的吸吮和有节奏的吞咽，这标志着哺乳成功。但并非所有婴儿都本能地知道如何含住。您可能需要教宝宝直到他们经历了足够多的成功喂养，将他们的喂养行为与他们的饥饿感联系起来。

尝试，再试

一次你的乳房打破吸力。如果您在宝宝吸吮时看到他们的脸颊有凹痕、听到咔哒声或注意到他们的嘴唇向内卷曲，那么您就知道您的宝宝没有正确含住。他们也可能经常移动头部或不吞咽。

不正确的闩锁也可能会给您带来痛苦。不要试图把他从你的乳房上拉下来，因为这会导致乳头疼痛。继续练习这种含乳技术，直到你和你的新生儿掌握它，不要犹豫，向医院护士和哺乳专家寻求帮助.