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无论我是想怀孕、第一次去印度做妈妈、在 10 周流产中挣扎还是需要刷新我的Wolfie 出生时关于胸部和尿布的所有事情的记忆，我学到的一件事是育儿远非彩虹和蝴蝶。事实上，每个父母都有不同的旅程，虽然你永远无法比较他们中的任何一个，但有一件事我现在可以肯定的是，我们每个人的旅程都充满挑战，高潮和低谷。不管你最好的朋友怀上 1 号宝宝多么容易，我们都有一个故事！

我的育儿旅程开始了，虽然很高兴我第一次成为妈妈的消息，作为我的第一个在印度怀孕的朋友，我觉得自己有点像一个孤岛。我真的会迷失在网上的黑洞中几个小时，通常是 f在聊天论坛上寻找自己，试图弄清楚 bfn 和 bfp 的含义！我基本上最终在其他第一次做妈妈的朋友那里找到了支持，我们最终创建了一个名为“Wild Mammas”的whatsapp小组，我们将在这里开始分享专家的各种建议以及他们的联系方式，从生育问题到睡眠（或者我应该说缺乏）、日常生活、发脾气、最好的产品、食谱甚至是保姆建议——以及让我们的头发垂下来，并试图在晚上外出时逃离我们的家人！

在尝试怀孕、怀孕和生孩子时，互联网绝对是一个雷区

老实说，一个巨大的缺失部分是我从来不知道该去哪里寻求建议——我在网上浪费了几个小时的时间，经常找不到我在找的东西寻找或筛选来自其他妈妈而不是合格专家的相互矛盾、过时、轶事和不正确的建议。在尝试怀孕、怀孕和生孩子时，互联网绝对是一个雷区——信息太多，令人生畏，很难知道从哪里开始。我和我的朋友们普遍发现，我们宁愿接受个人推荐和口耳相传，也不愿信任互联网上的随机陌生人。

然后轮到我经历低谷，直到我流产时我才意识到，我是多么幸运地在印度进行了相对直接的怀孕并且如此容易地怀孕 - 我天真地认为下一个会是直截了当，因为我担心我正在流血，所以进行了两次早期扫描。他们发现了“非常强烈”的心跳。然而，在第三次扫描时，我被告知“我害怕没有心跳”。当与一些亲密的朋友谈论我们的情况时，我们了解到他们中的一些人过去也曾流产过。我问他们为什么他们什么都没说，他们只是说他们觉得他们不能，或者不应该谈论这件事，他们怎么不知道向谁或向哪里求助。

以上所有这些原因，我决定与我的联合创始人 Steph Desmond（以及 Wild Mama 同伴）一起推出 bloss，他对初创公司了解一两件事，在英国推出并扩大了 Uber。Bloss 诞生了！我们的使命是将人们与一些最可信、最受信任和用户评价的专业人士，无论他们是在寻求生育、分娩准备、睡眠训练、营养、行为支持、教育、风格、法律和财务建议还是管理家人的心理健康方面的帮助，从来没有一种更简单的方式找到它，都在一个地方。

有了 bloss，您现在可以访问一个由可信、值得信赖和用户评价的专家组成的一站式商店，准父母、父母和看护人现在可以轻松地发现这些专家并与之互动只需按一下按钮，我们就完成了极具挑战性的旅程高点和低点更容易一些；使您能够预订面对面咨询、视频通话、免费一口大小建议小吃、下载资源、购买推荐产品并与您的社区聊天，以帮助您完成从尝试怀孕到养育青少年的整个育儿旅程。从来没有一种更简单的方法可以在一个地方找到帮助。

自从有了印度，快进四年了，尽管我很挣扎，但我现在有了一个健康的男婴，Wolfie。乐趣当然不止于此，这就是 Bloss 再次出现的地方……我很快意识到每个婴儿都是不同的，我已经在我的平台上向舌系带专家、睡眠顾问和颅骨治疗师寻求帮助，仅举几例- 印度从来不需要这些！

最终，我很自豪能够开展一项业务，我可以看到它真正帮助了这么多父母、想成为父母和照顾者的人。知道 bloss 可以帮助任何经历同样的育儿高潮和低谷的人，这令人难以置信的振奋。我们的使命是为任何在育儿方面遇到挑战的人提供支持和信息，包括女性和男性，我希望您能像我们一样发现 Bloss 有用。

欲了解更多信息，请访问 www.blossapp.com

阅读更多：宾基·费尔斯特德谈母性和切尔西制造 阅读更多：宾基·费尔斯特德

：关于切尔西制造之星您需要了解的一切

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最佳育儿书籍

1. 如何停止与孩子失去你的狗屎，作者 Carla Naumburg 博士

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实用的关于帮助你完成你的狗屎的工作一个更加现实和积极的父母。与今天的父母越来越相关，他们比以往任何时候都更加超负荷、不堪重负和过度劳累，Carla Naumburg 拥有完全绝望和愤怒情绪的解毒剂。也有一些幽默......

2. 没有“顽皮”之类的东西，由 Kate Silverton

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本星期日泰晤士报畅销书详细介绍了解决发脾气、流泪和为孩子的心理健康奠定基础的秘诀。在没有“顽皮”这样的事情中，两个年幼的孩子、记者和儿童心理健康倡导者凯特·西尔弗顿 (Kate Silverton) 分享了她开创性的育儿新方法，有助于让家庭生活变得轻而易举！

3. 如何抚养不是混蛋的孩子, 梅琳达·温纳·莫耶 (Melinda Wenner Moyer)

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随着梅琳达的孩子长大, 她发现育儿建议领域忽略了一个巨大的领域: 我们如何确保我们的孩子不要长大后成为混蛋？如何抚养不是混蛋的孩子是一本经过研究的循证指南，它提供了一个新鲜的、经常令人惊讶的育儿问题的观点，从幼儿到青少年。

4. 为什么没有人告诉我？：如何通过孕产观点来保护身体的

健康

和滋养

Emma Brockwell 的使命是改变这一点。在本指南中，Emma 将她作为专业女性健康物理治疗师的专业知识与个人经验相结合，创建了一本温暖且内容丰富的手册，以帮助孕妇和新妈妈控制和照顾他们不断变化的身体。了解如何：

5.温和的纪律书，莎拉·奥克威尔-史密斯（Sarah Ockwell-Smith）在《温和的纪律书》中

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，莎拉·奥克威尔·史密斯（Sarah Ockwell-Smith）揭穿了许多关于惩罚和动机的普遍看法，并提供了一种替代方法，使您能够以有效的方式和尊重地管教您的孩子. 温和的管教不是溺爱你的孩子或成为一个软弱的人——它意味着理解你的孩子，对他们有现实的期望，并适当地回应他们的不当行为。它专注于教与学，而不是惩罚或奖励

。6.没有坏孩子: Toddler Discipline without Shame

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No Bad Kids 是珍妮特关于普通幼儿的最受欢迎和广泛阅读的文章的集合行为以及如何应用尊重的育儿实践来造福父母和孩子。它涵盖了惩罚、合作、界限、测试、发脾气、打击等常见主题。

7. 当世界感觉像一个可怕的地方时，作者 Abigail Gewirtz

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这本书由著名儿童心理学家 Abi Gewirtz 博士撰写，为一个只会变得更糟的问题提供解决方案 - 世界上发生的坏事对我们的孩子有多大影响，以及我们如何培养敬业和自信的孩子，尽管他们。通过对话脚本、谈话要点、提示和有见地的旁白，当世界感觉像一个可怕的地方时，它是与我们的孩子谈论他们担心的大事的不可或缺的指南——让我们的父母更冷静，孩子更有弹性。

8. Queen Bees 和 Wannabes

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新一代女孩提供 Rosalind Wiseman 开创性书籍的修订和更新版本。包含有关技术对女孩世界影响的见解，并通过女孩、男孩和父母的经历充满活力，这本书激发了热门电影 Mean Girls (YES REALLY) 的灵感，它提供了具体的策略来帮助你让你的女儿具备社交能力，并有尊严地对待自己。

9. 幼儿如何茁壮成长，作者 Tovah P. Klein

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领先的幼儿专家 Tovah P. Klein 博士揭示了为什么 2 到 5 岁是孩子大脑发育最关键的时期，以及父母如何利用这一时期来度过一生对孩子的生活产生积极影响。这本聪明实用的指南包含关于日常生活、发脾气、管理变化和避免幼儿羞辱的章节，有望激励您成为更好的父母。莎拉·杰西卡·帕克 (Sarah Jessica Parker) 说：“托瓦教我如何抵制解决一切问题的诱惑，而是让我的孩子有机会学习如何自己解决问题。”

10. Montessori Toddler

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这本书承诺不仅可以帮助您成为更有效的父母，而且实际上会改变您对孩子的看法。这本书由蒙台梭利教育家西蒙娜·戴维斯（Simone Davies）撰写，向您展示了如何将蒙台梭利课堂的教育价值带入您的家中

11. Grazia 专栏作家 Anna Whitehouse aka Mother

Pukka

和 Matt Farquharson aka Papa Pukka，来自《星期日泰晤士报》的畅销书从两个角度讲述了育儿，以及如何抚养一个小人的方便指南（有点）。所有父母和准父母的必读 - 并且可能是您可以送给准妈妈或爸爸的最好（或最差）婴儿送礼会礼物......

12. Mummy Makes

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有希望的 130 种适合的食谱六个月大的孩子和其他家庭成员，这本书可以在晚餐时间为您省去很多麻烦……

13. 性、喜欢和社交媒体：在数字时代与我们的青少年交谈，Deana Puccio 和 Allison Havey

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基于他们与年轻人、父母和老师的专业合作——以及他们与自己孩子的经历——Deana Puccio 和 Allison Havey 为您提供了与数字原生代孩子交谈的工具，这些孩子的经历与他们的父母截然不同”。

14. I Am Not Your Baby Mother

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了一个发人深省、紧迫且鼓舞人心的黑人母亲生活指南。它探讨了从怀孕到在小学门口挥手让孩子离开、同时面临白人等障碍的各个阶段特权，种族在每一点上都有微小的攻击性和无意识的偏见。 Candice 以她标志性的幽默感和令人耳目一新的直言不讳做到了这一点，结果是一个号召性用语，让像她这样的妈妈能够控制，废除育儿规则手册，以自己的方式做妈妈。

15. The Calm And Happy Toddler, Dr Rebecca Chicot

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你认为新生儿是最难的……然后你遇到了你的小孩。这本书承诺帮助你，轻轻地，通过发脾气、夜醒、如厕训练和所有与蹒跚学步的孩子有关的有趣事情。 Rebecca Chicot 博士拥有剑桥大学育儿与儿童发展博士学位。

16. 如何说话，让小孩子听得

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久经考验的沟通策略，让 2-7 岁的孩子能够生存并茁壮成长。用户对本书的评价是因为它拥有一个易于理解和执行的有用技巧工具箱。

17. 冷静的父母，快乐的孩子：无压力育儿的秘诀，Laura Markham 博士

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大多数育儿书籍都关注改变孩子的行为，但这本书说事实是，孩子只有在与他们的关系时才会改变父母的变化。在平静的父母，快乐的孩子中，Laura Markham 博士介绍了一种消除威胁、权力斗争和操纵的育儿方法，有利于通过同理心和沟通来设定限制。汇集了大脑发育的最新研究，重点是情绪意识（对于父母和孩子），它将吸引所有不想强迫孩子顺从和发脾气，而是想保持冷静并帮助孩子表现的父母。

18. 0-7 岁的 15 分钟育儿：与孩子建立联系的快速简便的方法，作者：Joanna Fortune

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这也有适用于 8-12 岁儿童的版本，并假设每个人只有 15 分钟的正念游戏时间您和您孩子日常生活中的一天可能会改变行为。考虑到忙碌的父母，心理治疗师和育儿专家乔安娜财富设计了一种简单但有效的方法，可以在家中建立高质量的玩耍时间，围绕 15 分钟的游戏，可以

19. The Joy Journal for Magical Everyday Play

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Fearne

Cotton 写的前言，Russell Brand 的妻子和母亲写给他的两个孩子，这本书有星级评分。但它也非常有用，并且充满了游戏和技巧，可以让孩子们以不涉及屏幕的方式全神贯注，每个人都知道这是父母之战的一半......

20. French Children Don"t Throw Food

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部分旅行书和自传，这本书分享了记者帕梅拉从法国生活中学到的育儿技巧。而且，为了增加魅力，它将被拍成电影，由安妮海瑟薇主演......

21. The Whole-Brain Child

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旨在帮助不同年龄的孩子，这本开创性的实用书籍，适合父母，神经科学家丹尼尔J. Siegel 和育儿专家 Tina Payne Bryson 解释了儿童大脑如何连接以及如何成熟的新科学。孩子大脑的不同部分以不同的速度发育，了解这些差异可以帮助您将任何爆发、争吵或恐惧转化为整合孩子大脑并培养更冷静、更快乐的孩子的机会。

22. 你希望你的父母读过的书（你的孩子会很高兴你读了），作者 Philippa Perry

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Philippa Perry 在过去的 20 年里一直是一名心理治疗师。她和她的丈夫艺术家格雷森佩里住在伦敦，他们有一个成年的女儿弗洛。这本书被称为父母和孩子（以及那些还不是父母的人）的书，全面涵盖了生活的许多不同阶段，并拥有从 Nigella Lawson 到 Fearne Cotton 的众多名人粉丝。

23. 你的宝宝一周一周

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这本书推到你怀孕的朋友手中，并告诉他们只每周阅读。一本有用的手册，介绍您的宝宝每周可能会做的事情。与所有书籍一样, 最好也加点盐 – 使用有用的部分, 忽略那些你不能完全面对的无用/那些 (即睡眠部分…)

24. 没有人告诉我

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如果它正在断奶或您正在寻找的睡眠训练时间表，这可能无济于事，但是这本诗集会让您微笑。并且可能会经常点头。有时会哭，有时会感到被理解。这比您走得更远。想想。

25. The Second Baby Book, 作者 Sarah Ockwell-Smith

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本指南探讨了第二次怀孕和分娩可能出现的具体问题。从对兄弟姐妹的共同担忧，例如如何让长子为即将发生的事情做好准备，到如何应对与两个年幼的孩子一起生活的实际问题。还有父母可能会体验到的感受——因为它是很容易忘记这部分。

26.

介于：8 至 13 岁父母的

指南处于“中间”阶段的孩子每天都在变化，让父母难以理解他们曾经认为自己认识的孩子。育儿专家 Sarah Ockwell-Smith 使用青春期的生物学、心理学和社会学为读者提供实用的育儿建议，帮助您的孩子度过从童年到成年的艰难过渡。

27. 如何说孩子会听，如何听孩子会说

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育儿专家 Adele Faber 和 Elaine Mazlish 提供了有效的循序渐进的技巧，帮助您改善和丰富您与孩子的关系。阅读本指南，了解如何打破争吵模式、应对孩子的负面情绪、让孩子合作、设定明确的界限、在不伤害他人的情况下表达愤怒以及和平解决家庭冲突。

28. 丹麦育儿之道

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是什么让丹麦成为世界上最幸福的国家，丹麦父母如何年复一年地培养快乐、自信、成功的孩子？这本乐观而实用的指南揭示了几十年来一直为丹麦父母工作的六项基本原则：

29. Baby Knows Best

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Baby Knows Best 是一本全面的指南，向父母展示如何回应他们的婴儿暗示和信号；如何养成健康的睡眠习惯，为什么婴儿需要不间断的游戏时间以及如何设定明确的一致限制。作为父母阅读后，您会更放松，也会有更自信、更自力更生的孩子。30.

Calmer, Easier,

Happier Boys

View 提供更平静

Easier Happier Boys 看到育儿专家 Noel Janis-Norton 解释了培养积极主动、合作和自信的男孩所面临的独特挑战的简单策略。使用 Noel 多年来与家庭合作开发的出色技术，父母可以重新掌管。男孩可以变得更平静、更轻松、更快乐。