在日常生活中，安抚奶嘴可以成为新父母的生命线。许多父母用它们来安抚

在公共场所

大惊小怪的婴儿。

一些人发誓他们会帮助有入睡和入睡问题的婴儿。但是，随着婴儿离开婴儿阶段并成为蹒跚学步的孩子，使用安抚奶嘴的负面影响开始超过正面影响。无论您的孩子多么喜欢他们的婴儿奶嘴，摆脱奶嘴都是必要的。

奶嘴非常适合非营养性吸吮，这是发育的正常部分。安抚奶嘴有一些

经

证实的好处，例如

预防

SIDS

。虽然安抚奶嘴会有所帮助，但它们有时间限制（就像婴儿出生时会使用的许多东西一样！）。那么，您应该什么时候尝试让您的孩子戒掉奶嘴呢？如何？

摆脱奶嘴：什么时候做

美国儿科牙科学会 (AAPD) 建议在三岁之前停止吸吮拇指和吸奶嘴

等

习惯

。

有人可能会说奶嘴比拇指更受欢迎，因为你不能拿走孩子的拇指，但你可以拿走他们的奶嘴。

慢慢开始断奶过程

作为一名儿科牙医，我第一次看病人通常是在一岁左右。我们谈论习惯以及孩子是否使用安抚奶嘴。在这一点上，我通常建议父母将奶嘴限制在

午睡时间

和

就寝时间

。我还建议孩子只能使用婴儿床中的奶嘴（或长途汽车或飞机等）。这样，您就可以让孩子在时机成熟时戒烟。如果你 3 岁的孩子习惯了整天拿着奶嘴，那么改掉这个习惯就比他们只能在婴儿床上使用奶嘴要困难得多。

每个孩子都是如此不同，有很多方法可以打破这种习惯。但是，如果您的孩子习惯于仅在睡觉时使用奶嘴，他们可能会更容易戒烟。有时可能发生的情况是，一旦孩子满三岁，他们通常处于学龄前阶段，可能已经放弃午睡或准备

很快放弃午睡

。这个时候，晚上睡觉的时候，太累了，有时会睡着，甚至不知道奶嘴有没有在嘴里。他们可能会自然而然地减少对奶嘴的依赖！

三岁时戒烟的另一个重要原因是，大多数孩子都已经发育成熟，可以理解戒烟。他们可能真的想戒烟！我总是告诉父母（和孩子），如果孩子愿意停下来，更容易改掉习惯。

摆脱安抚奶嘴的小

窍门 让您的孩子摆脱安抚奶嘴的技巧和窍门无穷无尽。以下是我过去帮助患者戒掉奶嘴习惯的一些最有效的方法：

1. 吃冷火鸡。

这通常更适合一岁以下的儿童。一岁时，孩子们会发展出物体持久性——这意味着当你拿走某样东西时，他们知道它仍然存在于世界上。如果你等到一岁以后，你仍然可以做到，但会更难！

2. 剪掉尖端。

每隔几个晚上逐渐从奶嘴上切下少量乳头，直到没有东西可以吮吸！

FridaBaby

最近发布了一款产品，该产品模仿了切割尖端的想法，但过程更加渐进。

3. 贴纸图表。

如果您的孩子大约三岁，您可能想尝试使用贴纸图表。每天/晚上，您的孩子不使用奶嘴，当天给他们贴一张贴纸。每个周末，让你的孩子挑选一个小奖，在月底，让他们挑选一个大奖。

4. 开派对。

收集所有剩余的奶嘴并举办“再见奶嘴派对”。你可以装饰一个盒子来放安抚奶嘴，然后用它来制作大片。让它成为家庭中每个人都可以享受的庆祝活动！

5.“捐赠”给一个好的事业。

把奶嘴送给另一个婴儿，比如表亲或有新生儿的朋友。

6. 阅读它。

阅读有关戒掉安抚奶嘴的书籍，并就您的孩子不再使用安抚奶嘴的好处进行大量积极的对话。他们看到你越兴奋，他们也会越兴奋。这方面的一些好书是

Elizabeth Verdick的

《Pacifiers Are Not Forever》

和

Maria van Lieshout 的

Bye-Bye Binky

。

7. Loveys 来救援。

提供一个“可爱的”

或其他东西来代替奶嘴。有时，您的孩子需要的只是睡觉时的舒适物品。

摆脱奶嘴可能会给父母和婴儿带来压力。但是，希望这些技巧中的一个或多个将有助于简化该过程。其中许多选项可以组合或调整以适合最适合您家庭的任何选项！无论您选择哪种方法，请尽量保持一致和冷静，如果您需要更多帮助，请致电您的儿科牙医。

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