每当我听到有人抛出关于这些天有多少儿童被

诊断出患有多动症的“令人震惊”的统计数据时，我的头就会很痛

，然后很快就对父母和老师必须如何采取简单的方法以及每个人必须如何做出某种判断有多动症症状。因为老实说，我经常希望我在这个对疾病有高度意识的时代还是个孩子。相反，我直到 23 岁才被诊断出患有这种疾病。

我真的不想为此责怪任何人。我有没有 H 的 ADD——对于女孩和女人来说，多动而不是多动更常见，而且很难发现在她自己的世界里的女孩而不是在课堂上跑来跑去大喊大叫的男孩。在

心理健康实践方面，

我的父母有点像老派移民

，但他们很快就给我贴上了“天才”的标签，并在我 5 岁之前让我通过测试进入幼儿园。所以，当我是最后一个吃完午饭，最后一个做作业，上课时盯着窗外的那个，老师先指出年龄的事，建议我再拖一年。这是让我妈妈生气的快速方法。 “她并不成熟；你只是让她厌烦。”清楚地记得她告诉我二年级的老师，这说明了它对我的影响有多深。几十年后，当我终于找到原因时，它再次困扰着我，尽管我很“聪明”，但我总觉得自己的工作是其他人的两倍。

多动症

通常是遗传性的，所以当然，我会像鹰一样观察我的儿子是否有任何迹象。我已经很怀疑，一啜饮杯未稀释的果汁碰到他的嘴唇，他将无法帮助我。我意识到，这也不是最好的态度。为了改变未来，让我回顾一下我希望我的父母对我的大脑有什么了解，以及他们碰巧做对了什么。

我希望他们知道，是的，这是一种无聊让我停止关注，但也许侮辱我的老师并不是让他们适应我不同的学习方式的最好方法。

《纽约时报》

最近的

一篇文章

很好地解释了一些事情：“患有多动症的人四处走动的奖励回路在基线时比我们其他人更不敏感。奖励回路迟缓会使通常有趣的活动显得乏味，这可以部分解释为什么患有多动症的人会发现重复性和例行任务没有回报，甚至令人痛苦地无聊。”也许如果我生活中的成年人认识到这是一个生物学问题——与成熟度或智力无关——他们会想出新的方法来向我讲授课程。或者至少，他们彼此之间的战斗会更少。

我希望他们知道，我对家庭作业、丢失东西和迟到的挫败感、眼泪和全面发脾气是多动症儿童和成人常见的自责循环的一部分。我会意识到我做错了什么，忘记了时间，没有注意到我把东西放在哪里，并记得所有其他发生的事情，因为永远无法正确做事而陷入绝望。如果他们不是每次都表现得好像我反应过度，他们本可以帮助我更快地康复。

我希望他们知道，我能够做到的一切都不能证明我不需要帮助。许多患有多动症的人都是高成就者。但是在我童年的大部分时间里，我都感到压力很大，而且我在大学的一半课程中都睡着了。然后，一旦学校的结构完成，我发现自己在成年早期就漂泊了。没有眼前的目标，我就没有以前那么专注了。谢天谢地，那是我终于寻求帮助的时候。迟钝、神经质的我可能有注意力缺陷障碍的想法起初看起来很荒谬，然后我读了症状，我发誓我听到天使从天上唱歌。我的一生都在那些信中得到了解释。

不过，这是我父母做对的事情：他们鼓励我在每一步都发挥创造力。正如《

纽约时报

》的那篇文章所说，我的大脑线路曾经是一种进化优势：寻求新奇事物造就了更好的游牧民族，后来又造就了更好的发明家。我看到了其他人看不到的联系；上课时我一直盯着窗外，我在创造新的世界。因为我不住在撒哈拉沙漠，而且我不是独立富有的，所以我使用药物帮助我以有组织的方式将这些想法带入现实世界。

冒着与我在这里所说的一切相矛盾的风险，我会说他们可能也帮了我一个忙，没有让我及早诊断出来。我自己制定了很多应对策略。我用我的多动症超焦点（我知道，这是一个奇怪的附带好处，我们可以激光处理我们比普通人更喜欢的东西）来学习语法和写作技巧，这使我成为一个敏锐的编辑。有些东西我可能要给你读三遍，但最后，我可能会从中得到更多。

我会让我的儿子在很小的时候进出精神病医生的办公室和药房吗？我希望不是。但我也希望我能尽我所能了解他的大脑是如何工作的，帮助他适应周围的世界，同时又不妨碍他发明自己的世界。

（图片：Shutterstock）