让断奶变得有趣我们为您带来更多让宝宝开始吃固体食物的技巧。方法如下……
给她一个冷勺
“当我女儿出牙时,她拒绝进食,” 33 岁的 Tania Goh 说,她是伊莎贝尔 7 个月大的妈妈。 “我把勺子放在冰箱里。然后,当我用一个喂她的时候,她很高兴地接受了。”
尽早从肉和鱼开始
肉和鱼适合 6 个月大的婴儿,早点介绍它们将有助于您的宝宝更容易接受它们的强烈味道。但是不要担心新的质地是否会引起问题——在他们掌握咀嚼和吞咽的窍门之前,许多婴儿会把肉吸干,然后吐出来。混合
手指食物和果泥
混合果泥和手指食物没有任何问题——不要觉得你必须坚持以婴儿为主导的断奶或更传统的勺子喂养方法。如果你的宝宝正在吃胡萝卜泥,也可以给他一根煮熟的胡萝卜来玩
。
让食物块足够宽,可以抓握,足够长,可以从宝宝紧握的拳头中戳出来,这样他就可以咬它们了。这是以婴儿为主导的断奶的基础,您可以绕过果泥,让您的小宝宝自己喂食。
进餐时间 = 玩耍时间
让您的宝宝在进食时“玩耍”并探索他的食物。探索不同的形状和食物质地是帮助他发展手眼协调和咀嚼技能的好方法。
注意疲劳
在喂养方面,最好避免在宝宝疲倦或暴躁时引入新食物。很容易误读宝宝疲倦的信号并认为他饿了,但您很快就会意识到,如果他不高兴并且拒绝进食,那么他可能需要睡觉。
继续喝牛奶
直到一岁之前,母乳仍然是宝宝饮食的重要组成部分。它将是他的主要营养来源,因此第一年的固体食物仅用于补充母乳,而不是替代母乳。
照片:INGimage/ClickPhotos
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