整理了几张诺宝八个月的辅食图（附详细做法）
宝宝的黄金咀嚼时期是在8—10个月的时候
妈妈们需要抓住宝宝的这个关键时期哦 
这个时候辅食内容可以从泥状过渡到浓稠或者小颗粒性状的食物了 、
一定要多给手指食物让宝宝自己抓着吃 手指食物从软你哦好咀嚼的下手 比如香蕉草莓 各种松饼 这些都可以让宝宝自己拿着吃 也可以掰碎了放着餐盘上让宝宝自己抓着吃 可以很好的锻炼宝宝手眼协调能力哦
而且宝宝自己抓着吃也会很有成就感
⚠️⚠️⚠️ 宝宝吃一切手指食物家长比较在身旁看着哦 以防万一呛着噎着都能及时处理哦
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最后给大家附上详细做法哦?

手指食物：橘子猕猴桃➕土豆鸡肉青菜肠
???? 土豆鸡肉1:1 加入几片青菜一起搅打均匀 用锡箔纸卷起来也可以用肉肠模具 直接上锅蒸20分钟就可以给宝宝享用啦～
主食：鸡肉海苔大米粥
???? 鸡肉大米洗干净放入容器中选择bb粥模式就可以了 出锅的时候撒一点海苔 味道更鲜美 宝宝会更爱哦～
很简单的菜谱 喜欢的妈妈给宝宝做起来吧?手指食物鳕鱼海苔蛋白饼
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鳕鱼蒸熟捣碎放入一个蛋白适量面粉适量海苔搅拌均匀 浓稠酸奶状即可上锅小火慢煎、熟了就可以给宝宝享用了。

主食青菜山药糕
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山药50g打入一个鸡蛋也可以用蛋黄 搅打5分钟变成大气孔的浓稠酸奶状倒出一部分到一个干净的小碗中最后放入两片青菜继续搅打细腻 最后两只手一起把这两份液体同时倒入模具（模具底部刷油）盖上盖子或者锡箔纸搓几个洞洞 上锅蒸20分钟 放凉即可脱模给宝宝享用了手指食物香蕉➕草莓
主食胡萝卜山药糕
????准备50g山药和一个鸡蛋放入料理机中搅打三分钟 变成有气孔的酸奶状、倒出一半在碗里备用 料理机中继续放入几片胡萝卜搅打均匀细腻 这个时候两个手一起把两份液体同时倒入模具中盖上锡纸搓几个洞洞（你们也可以用保鲜膜只是我觉得好像有毒 哈哈哈过不了心里这关 我什么都爱用锡纸代替）上锅蒸20分钟 放凉脱模就可以给宝宝享用了～番茄鳕鱼碎碎面➕玉米汁
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鳕鱼洗净蒸五分钟去皮 番茄洗净切丁和碎碎面一起放入锅中煮五分钟最后放入鳕鱼煮一分钟 倒出放凉就可以给宝宝享用了～
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玉米汁做法：一个玉米洗净放水里煮15分钟 熟了之后把玉米粒剥出来 把煮玉米的水倒入玉米粒中一起搅打细腻过筛就可以给宝宝享用了～手指食物鸡蛋糕➕蓝莓
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蛋黄蛋清分离 蛋黄加2g玉米淀粉或者小麦淀粉搅拌均匀 加入蛋清继续搅拌均匀 这样做的效果是淀粉不会起坨、最后加入30g水上锅蒸15分钟 切好给宝宝做手指食物）
主食草莓山药泥?
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适量山药蒸熟打成泥 草莓打成泥 勾勒出自己喜欢的图案
大家喜欢的话做起来吧～手指食物土豆猪肉条➕草莓
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土豆猪肉生的洗净1:1放进绞肉机绞打细腻 搓成自己喜欢的形状可以是丸子可以是肉肠 放入蒸锅大火蒸20分钟 一次可以多做一点 剩下的放冰箱冷冻保存～
主食基围虾生菜番茄碎碎面
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两只基围虾去头去尾去虾线洗干净剁碎备用
生菜番茄洗净番茄和碎碎面一起下锅煮五分钟最后放入生菜基围虾煮一两分钟即可给宝宝享用了～手指食物鸡蛋糕➕蓝莓
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准备一个鸡蛋蛋清蛋黄分离开 蛋黄里面加入两克玉米淀粉拌匀加入蛋清继续搅打均匀 （这样的目的是为了淀粉不节坨）最后加入30g白开水 上锅蒸15分钟就可以切块给宝宝拿着放手指食物啦～
主食苹果肉桂米粉➕牛肉番茄黄瓜➕芝麻酱
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米粉是买的? 番茄牛肉黄瓜焯水至熟打成泥加入米粉中就可以给宝宝享用了～手指食物苹果松饼➕香蕉
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半个苹果加入一个鸡蛋加入5–7g面粉 搅打3分钟变成大气孔酸奶状 即可开小火上锅煎熟就可以给宝宝享用了 （可以放油也可以不放油）
主食肉桂米粉➕牛肉番茄菠菜泥
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牛肉切块番茄菠菜洗净放入锅中焯水煮熟打成泥即可给宝宝享用了～手指食物猪肉土豆块➕香蕉
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上面写了猪肉土豆块的做法
主食鸡蛋猪肉山药卷
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山药洗净上锅蒸15分钟 放凉压成泥备用
蛋黄打散加入两克玉米淀粉最后加入蛋白一起打散锅中小火倒入蛋液煎制两面定型 铺上山药 好吃好看的山药鸡蛋卷就做好了～[嘿哈][嘿哈][嘿哈]