一岁半宝宝辅食-自制版【宫爆鸡丁】_生活宝典

创始人

2025-10-06 17:30:23

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hi，大家好，我是爱捣鼓辅食的一一妈咪

❤️

清明小长假的第一天，外婆一大早把一哥抱出去玩了，于是乎我就偷偷的赖了个床，结果一不小心，在床上躺到十一点多，眼看着到吃饭的点了，没时间去慢慢墨迹，就做了这个简单的快手菜，最终耗时二十分钟，完美赶上饭点[害羞][害羞] 一岁半宝宝辅食-自制版【宫爆鸡丁】步骤??

1⃣️准备食材：鸡脯肉，土豆，胡萝卜，香菇，西芹，西兰花，玉米淀粉，洋葱

2⃣️先把鸡肉洗净，切成小肉丁，放玉米淀粉腌制五分钟

3⃣️香菇，西芹，西兰花焯水后切丁，土豆胡萝卜切丁，洋葱切碎备用

4⃣️锅中热油，倒入洋葱炒香，再依次加入鸡肉、香菇、胡萝卜、土豆，翻炒一会儿，加水漠过食材，盖上盖子小火焖煮，大概十分钟左右，还剩少量汤汁，食材都熟了时，加入少量酱油，少许盐，一勺宝宝番茄酱，少许糖，再加入西芹、西兰花，翻炒五分钟，就OK了！

我家宝贝不是很爱吃蔬菜，这道菜竟然一点都不挑剔，无论是肉肉还是菜菜全都接受，欣慰

好了，如果你也有来不及的时候，就尝试一下这道菜吧，简单又快速搞定宝宝的一餐，快Mark起来吧！！！

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