?辅食日记｜10m+11d
创始人
2025-10-12 12:21:51
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2020/08/05
?lunch（11:00）：芦笋鸭肉小米粥（黄小米20g➕芦笋➕鸭肉➕亚麻籽油）
?dinner（5:30）：香菇肉丸白菜汤（教程下一篇）
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⭕️芦笋鸭肉小米粥：
1⃣️小米提前净泡半小时后倒入锅内，再倒入七倍水
2⃣️芦笋去皮切小颗粒，鸭肉剁碎
3⃣️南瓜和鸭肉都倒入锅内
4⃣️盖上盖子，点击bb粥，自动煮，煮好后倒点辅食油即可
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