快手杂蔬牛肉粥
创始人
2025-10-12 22:23:18
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宝宝添加辅食后就需要多补充红肉补铁，牛肉就是非常不错的选择。单一的白粥满足不了宝宝的营养，既要营养又要快手的辅食可以试试大杂烩粥哦！
✨适合月龄：八个月以上对食材不过敏的宝宝
准备食材：
牛肉30克
胡萝卜15克
小青瓜40克
茭白20克
玉米20克
红薯30克
胚芽粥米15克
1.蒸煮碗放入15克胚芽粥米过2遍清水洗净放入90ml的水备用。2.玉米洗净（小月龄玉米粒可以拉碎），茭白胡萝卜小青瓜洗净用拉拉神器拉碎备用。3.牛肉切片冷水下锅去浮沫，用拉拉神器拉碎。4.放粥米的蒸煮碗依次放入牛肉，玉米，茭白胡萝卜，小青瓜。5.放入电饭煲，地瓜也一起切片放入电饭煲，按煮粥键蒸煮。6.完成后地瓜用勺子压碎拌到粥里。美味的蔬菜牛肉粥就完成啦。?小贴士：
1.小青瓜也可以等快熟的时候放这样比较不会煮黄掉。
2.小月龄玉米粒可以用拉拉神器拉碎一些。
3.也可以放到隔水炖里煮。
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