[开心]宝爸今天特地给宝宝买了一口新的辅食蒸锅。
[加油]辅食制作步骤:
锅买回来清洗之后就开始蒸了一大锅食物,蒸锅的容量杠杠滴。
我特地挑了中间那一节蒸熟的山药,然后用宝宝专用的辅食刀具对半切断,选一头比较细腻的山药来准备给宝宝做辅食泥。
刚出锅的山药有些烫,特地拿辅食碗装了清水来辅助我来剥山药皮。
把山药皮剥完之后,用小刀切成四段,放到辅食机内加入适量的温开水进行研磨。
宝爸热情的胜任了研磨的工序,感觉山药研磨颗粒会粗糙,特地耗久了一点时间。
把适量米粉放入辅食碗中,加入适量的温开水搅拌均匀提前化开。
然后把研磨好的山药泥加入碗中,搅拌至均匀融合在一起,就可以拿来喂宝宝啦!
宝宝对新的食物充满了热情与好奇,吃得真开心啊,又是元气满满的一天。[冒心心]
小知识分享:
山药含有大量的蛋白质和维生素,可以增强体质,促进身体健康。给婴幼儿添加辅食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用呦。
山药泥质地细腻,味道香甜,宝宝吃了还可以健脾胃呦。
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