育儿#宝宝辅食冬枣泥
创始人
2025-10-25 19:22:57
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宝宝看着爸爸妈妈在吃冬枣，嘴巴一直哼哼唧唧的想要尝试。爱探索美食的小家伙，必须给宝宝安排一份冬枣泥啦！
制作步骤：
把新鲜的冬枣洗干净之后，经过削皮、切块、去核过程，
把处理好的冬枣肉块，加入适量的水，放入辅食机内研磨成泥，
削皮之后的冬枣研磨成泥，质地柔软绵绵的微颗粒，很适合还没长牙宝宝做辅食！宝宝第一次吃新辅食，只要喂一两口就好了。
[喇叭]食物小贴士：
冬枣表皮富含果胶及纤维素，不易消化，容易滞留在肠道中而不易排出，因此建议给宝宝喂食冬枣时，尽量去掉冬枣皮。
[开心]食物小知识：
冬枣的果实含有较多的维生a，维生素e，钾，钠，铁，铜等多种微量元素。有保持毛细血管通畅，防止血管壁脆弱增加的功能，对高血压、动脉粥样硬化患者有疗效，有防癌之功效，营养价值为百果之冠，有百果王的称号。
宝宝适量食用能增强自身抵抗力，强身健体喔！
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