我女儿出生时，分娩时我不在场。在他们的新生儿被带到这个世界之后，我无法像大多数父母一样抱住她。

我在加拿大，她出生在尼泊尔。五个月时，她抵达夏洛特敦机场。我没有先抱她，因为她妈妈在Skype上警告过我：“不要突然抱你女儿，她很容易被吓到。”

她是一个漂亮的婴儿，随着她的成长，我可以看到自己花很多时间陪伴她，因为我梦想着我希望她成为什么样的人。

为什么要做父母？进化的原因是你想在你去世后留下你的基因。但这种想法是错误的。正如安德鲁·所罗门在他的《远离树》一书中所说，为人父母是一种生产行为，而不是繁殖行为。在我们的后代中看到自己是一个严重的错误。

育儿是很正常的。你成为父母所做的就是将你的生命献给一个存在，而不知道他们会变成什么样子。这是一份没有工资的全职工作。

在 The Gardener and Carpenter 中，心理学家 Allison Gopnik 对当前的育儿模式提出了问题。她说，父母不应将自己视为孩子的监护人，并试图将他们塑造成他们想要的样子，而应该让他们像他们一样茁壮成长。

与孩子建立这样的关系是成为父母的关键。对于像我这样患有精神疾病的父母来说尤其重要。刻板的观点是，患有精神疾病的父母不擅长他们的工作。诚然，这一点得到了一些研究的支持，这些研究表明，养育子女确实会给患有精神疾病的父母带来更大的压力。

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然而，也有几项研究表明，抚养孩子实际上可以使父母大脑中的荷尔蒙发生短期和长期的变化。例如，母亲和孩子之间的依恋受到大脑中催产素激素的刺激。父亲的催产素水平似乎也在孩子出生后和与婴儿互动期间增加。

同样，父亲大脑中的睾酮在孩子出生后和与孩子互动后会降低，尽管它可能有助于保护性反应，例如当孩子受到捕食者的威胁时。

育儿也可以成为精神分裂症等精神疾病患者的一种治疗工具，他们正在服用阻断多巴胺受体的抗精神病药物。然而，虽然抗精神病药可以治疗精神分裂症的症状（如幻觉和妄想），但对治疗缺乏动力等其他症状无效。

另一方面，催产素参与了依恋过程。该激素可用作治疗剂以减轻精神分裂症的某些症状。而且由于父母与孩子互动时也会产生这种情况，因此养育子女可能是治疗这种疾病的一剂良药。

对于患有精神分裂症等精神疾病的父母来说，最重要的是不要过于担心孩子长大后的表现，而是希望与他们建立持久的关系。

养育子女可能会带来压力，但却是一种祝福。培养良好的育儿技巧以与我们的孩子建立良好的关系（而不是试图塑造他们）可以成为治疗精神疾病的有效工具。

我患有精神分裂症，我为减少复发所做的一件事是尽可能多地与我的女儿互动，并为我的育儿工作建立积极的态度。

Ketan Dulal 是加拿大爱德华王子岛大学的博士生。

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这一切都在脑海中，Sonia Awale

失眠共和国，社论