夏天终于要来了，当太阳威胁要出现时，如果您是父母，这仅意味着一件事……

在孩子的皮肤上涂抹防晒霜以保护他们娇嫩的肤色免受紫外线伤害的绝对战斗当他们从你的手中挣扎着玩耍时。

这是一场你不能放弃的战斗，虽然他们会在以后的生活中欣赏它，但感觉就像是一项吃力不讨好的任务。

值得庆幸的是，有一些鬼鬼祟祟的技巧可以鼓励他们考虑已经被专家和家长们尝试和测试过的防晒安全。

以下是让您的孩子戴上防晒霜和帽子的最佳技巧，而不会发脾气……

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当涉及到防晒霜时，它们或多或少都是相同的产品，但是您使用它的方式可以使心理上的巨大差异。

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两个孩子的爸爸 Jim Coulson 是 Dadsnet 的 Loose Dads 播客的主持人，他说：“滚涂防晒霜涂抹器改变了我们的游戏规则。

“它比传统方法更容易，并且比突然喷洒或拍打冷霜时更不令人震惊。”

这是育儿专家 Kathryn Lord 同意的一种方法，她说：“有创意的方法，比如化妆刷或使用彩色防晒霜可以鼓励孩子。

“它的新颖性意味着他们喜欢并且几乎期待着涂上奶油。”

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享受责任

避免摔跤比赛的另一个关键方法是鼓励你的孩子觉得这是一种“成年人”的责任。

吉姆的孩子现在 5 岁和 8 岁，他说：“让孩子负责涂抹防晒霜也有帮助。

“这是真正的成年人觉得枯燥的成人工作之一，但对于那些拼命想要比他们大的孩子来说，这似乎是一项令人兴奋的责任。

“当然，你需要在那里涂上'第二层'，这样他们就不会错过任何重要区域！”

Kathryn 补充道：“让孩子们在给你涂防晒霜的同时给你涂防晒霜，这让每个人都拥有防晒霜，而不是对他们做的事情。

“给他们一个任务，比如‘我的脖子够不到，你能帮忙吗？’意味着他们有一个目的。”

快晒太阳的选择

这似乎很明显，但让您的孩子选择自己的太阳帽和太阳镜会有所帮助。

吉姆说：“给他们一些代理权，让他们在商店里自由支配，即使你认为他们最喜欢的东西很可怕。

“与其给他们买一顶太阳帽，每五分钟扔到地板上，让他们的头暴露在烈日下，不如让他们穿一些不合你口味但具有保护作用的东西。”

以身作则

换句话说，实践你所宣扬的。

Jim 说：“虽然我的祖父曾经告诉我父亲‘我是路标，我指路但不一定去那里’，但以身作则很重要。

“如果你戴上太阳帽和太阳镜，你的孩子更有可能戴上。

“不幸的是，相反的情况也是如此。”

如果帽子适合

一副不合身的太阳镜或帽子会让人感到沮丧，并且不太可能戴上和忘记。

Jim 说：“如果它们不合身，他们会不断感到不适或刺激，这会提醒他们自己穿着它。

“一顶合适的帽子不会滑过他们的眼睛，也不会在帽子掉落时夹住或脱落（字面意思），因为他们在享受户外活动时完全忘记了自己戴着它，因此可以在他们的头上放置数小时。”

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凯瑟琳还有一个止泪小技巧，她说：“在他们的眉毛上涂凡士林可以防止汗水和防晒霜刺痛眼睛！

“它起到了屏障的作用。”