抚养一个青少年并不容易——因为作为一个青少年并不容易。
Think Kids Intervention and Developmental Services 的教育心理学家 Patsy Mok Tsang 博士指出：“青少年时期往往充满了剧烈的身体变化、令人困惑的同伴关系以及新的独立浪潮。所有这些都会让孩子的青春期变得非常有压力。”
许多人在努力应对这段时间发生的各种情绪时经常感到沮丧。他们可能会变得被动攻击（“随便！”，伴随着翻白眼）、自我意识（“你为什么盯着我看？”）和怀疑（“我告诉过你我不能这样做！”）。
青少年可能会开始反抗父母，并最终从事不利于他们发展的危险行为或活动。 Mok Tsang 博士总结道：“作为父母，很难看着你的孩子弄清楚自己。”
“你想保护你的孩子，为他做最好的事情。然而，你认为最好的可能并不总是对他最好。有时，你可能会设定对他来说太不切实际的期望或目标。”
她强调，重要的是父母要记住他们也曾经是青少年。 “你想保护你的孩子，为他做最好的事情。但是，您认为最好的可能并不总是对他们最好。有时，你可能会设定对他们来说太不切实际的期望或目标。”
同时，您的孩子可能会感到愤怒和悲伤，因为他们认为您不理解他们。他们可能会觉得你“自私”并试图“控制”他们。她补充说，这就是父母和青少年之间的沟通中断的方式。
你的补间/青少年是否犯了这些错误？
#1 你不要和你的孩子谈论青春期
你曾经是一个青少年，所以不要让你的孩子独自经历这个阶段。寻找机会开始分享青春期发生的事情——这将有助于他们为预期的事情做好准备，并让他们知道他们可以向你寻求支持和建议。指出你的成功和失败，并鼓励他们从你的经验中学习。试着花更多的时间和他们在一起，看看他们是如何应对的。
#2 你不要放弃他们的成绩
推动你的孩子满足你的期望可能会给他们的生活带来更多的压力，并恶化他们的问题行为，例如游戏成瘾。了解您的孩子为什么在这些活动中寻求安慰，并检查他是否试图传达任何信息。当您开始了解他的观点时，您将学会与他更好地沟通。
#3 你不了解他们的朋友
由于初中生会担心被他们的朋友认可或被他们排除在外，强大的社交圈和他们朋友的接受可以让你的孩子顺利过渡到青少年时期。所以，当你努力去了解他们的朋友时，他们会很感激的。找出他们亲近的人，并请他们邀请他们回家。

#4 您不尊重他们的隐私
未经他们的许可，切勿尝试查看他们的 WhatsApp 消息。如果他们需要打电话给朋友，让他们关上卧室的门。如果他们接受您作为 Instagram 追随者，请抵制评论的冲动。这一切都表明你信任他们。如果您需要安装监控应用程序，请说明这是为了保证他们的安全。尊重他们的隐私使他们学会变得更加独立和自信。
#5 你不遵守纪律
建立规则，设定后果并坚持下去，这样他们就知道什么是可以接受的行为。这将增强青少年的安全感。永远不要因为愤怒而惩罚，因为这可能会让他们认为惩罚是你的习惯性反应。父母必须在这方面作为一个团队一起工作 - 并表现出统一战线。例如，如果你的丈夫因为你的孩子粗鲁而将他拒之门外，不要试图让他摆脱困境。
建立规则，设定后果并坚持下去，让他们知道什么是可接受的行为。这将增强青少年的安全感。
#6 你不允许他们尝试——并且失败
因为你不希望你的孩子受到伤害或失望，你会尽力防止他们可能失败的情况。但往往是通过失败和克服挫折，一个人变得越来越坚强。与他们谈论他们的梦想，激励他们为之努力，并提醒他们你将永远支持他们。
#7 你不让他们参与决策
，家人应该在哪里度过年终学校假期？你的孩子可能已经制定了计划。向他们征求建议表明您尊重他们并重视他们的意见。您还可以展示他们应该如何做出正确的决定，这是提高他们责任感的好方法，这是成年人必不可少的特质。
培养负责任的青少年的 3 种
方法 父母必须以开放的心态对待青少年。莫曾博士建议，要培养信任，你必须学会在规则和独立之间取得平衡。
“如果你的孩子最终不遵守或违背他的承诺，不要把它当作个人。用这些情况来教他如何纠正这种情况，这样他就有机会重新获得你的信任。”
以下是一些父母使用的策略：
* 鼓励他们为家庭做出贡献。当她的女儿学习做炒鸡蛋作为她家政课的一部分时，Joan Chan 认为这个 13 岁的孩子会觉得在周末为家人做这道菜很有趣。 “它很好吃，我们告诉她了。我什至为她的下一道鸡蛋菜提出了一些建议，比如阳光面朝上。”
* 提醒他们他们的行为会如何影响他人 CH Teo 曾经听到他 14 岁的孩子称他的年轻人为“愚蠢”和“懒惰”。 “一开始我很生气。但我不想责骂瑞恩，而是想尝试纠正他的态度。我把他拉到一边，指出他的行为伤害了他的兄弟，想象一下如果他被别人以同样的方式描述他的感受！”
* 向他们展示你是如何做到的 当 John Goh 告诉他 15 岁的孩子他不允许在晚餐时打电话和发短信时，他觉得如果他以身作则会更有效。 “我想教我的孩子认真对待这条规则，这条规则应该始终如一所说。它让我们可以更有效地度过时间，因为我们可以专注于互相追赶。”
照片：iStock
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